2022.6.20-6.24食谱

福州鼓楼佳文幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期一☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、热狗餐包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶 200.0g、面包 15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:番茄鸡蛋面、桂花糕</p><p class="ql-block">餐后水果:哈密瓜</p><p class="ql-block">食品带量:番茄鸡蛋面 面 50.0g、瘦肉 18.0g、湿香菇 10.0g、鸡蛋 10.0g、西红柿 25.0g、火腿 8.0g、桂花糕 20.0g、油 5.0g、哈密瓜85.0g</p> <p class="ql-block">午点:地瓜粥</p><p class="ql-block">食品带量:地瓜粥 地瓜 20.0g、稻米 15.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期二☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、黄金方块蛋糕</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶 200.0g、蛋糕15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、荔枝肉、花菜、西红柿炒蛋、海带筒骨汤</p><p class="ql-block">餐后水果:香蕉</p><p class="ql-block">食品带量:米饭 稻米 45.0g、荔枝肉 猪肉 20.0g、土豆 28.0g、西红柿炒蛋 蛋 25.0g、西红柿35.0g、花菜 60.0g、油 8.0g、海带筒骨汤海带 18.0g、筒骨 20.0g、香蕉85.0g</p> <p class="ql-block">午点:高汤鱼丸</p><p class="ql-block">食品带量:高汤鱼丸 50.0g、小葱2.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期三☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、芝麻沙拉餐包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶 200.0g、餐包15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:海鲜粥、小馒头</p><p class="ql-block">餐后水果:西瓜</p><p class="ql-block">食品带量:海鲜粥 稻米 50.0g、鱿鱼 10.0g、瘦肉 18.0g、干贝 5.0g、虾 10.0g、红萝卜 15.0g、白菜 35.0g、香菇 5.0g、油 5.0g、小馒头 20.0g、小葱 1.5g、西瓜100.0g</p> <p class="ql-block">午点:花生浆、板栗饼</p><p class="ql-block">食品带量:花生浆 200.0g、板栗饼 25.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期四☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、枣泥糕</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶 200.0g、蛋糕15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、卤鸡腿:橘汁肉鲳、空心菜、玉米排骨汤</p><p class="ql-block">餐后水果:火龙果</p><p class="ql-block">食品带量:米饭 稻米 45.0g、橘汁肉鲳昌 25.0g、卤鸡腿 25.0g、空心菜 60.0g、油 8.0g、玉米排骨汤 排骨 15.0g、玉米 45.0g、油 5.0g、火龙果85.0g</p> <p class="ql-block">午点:高汤扁肉</p><p class="ql-block">食品带量:高汤扁肉 55.0g、小葱 2.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期五☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、枫糖嫩丹麦</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶 200.0g、面包15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、白灼虾、鸡肉炒三鲜、小白菜、香菇肉燕汤</p><p class="ql-block">餐后水果:圣女果</p><p class="ql-block">食品带量:米饭 稻米 45.0g、鸡肉炒三鲜 鸡肉 22.0g、豆子 15.0g、玉米 15.0g、胡萝卜 10.0g、白灼虾 明虾 30.0g、小白菜 60.0g、油 8.0g、香菇肉燕汤 肉燕 25.0g、湿香菇 15.0 g、小葱 2.0g、圣女果78.0g</p> <p class="ql-block">午点:小米粥</p><p class="ql-block">食品带量:小米粥 小米 20.0g、稻米 15.0g、白糖 5.0g</p>