<p class="ql-block">随着夏季的来临，幼儿健康度夏已成为家长、老师们最关注的问题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时至六月，万木葱茏，枝繁叶茂，病毒和细菌很容易大量繁殖，为了能保证幼儿的健康，请家长朋友们仔细阅读这份夏季幼儿传染病防治指南及健康保健措施，用心呵护，健康成长。</p> 手足口病 <p class="ql-block">手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。</p> <p class="ql-block">【传播途径】</p><p class="ql-block">主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。</p><p class="ql-block">【主要症状】</p><p class="ql-block">先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">四季均可发病，婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</p><p class="ql-block">【预防措施】</p><p class="ql-block">1.勤洗手、讲卫生。</p><p class="ql-block">2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。</p><p class="ql-block">3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。</p><p class="ql-block">4.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。</p><p class="ql-block"><br></p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block">疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。</p> <p class="ql-block">【传播途径】</p><p class="ql-block">以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。</p><p class="ql-block">【主要症状】</p><p class="ql-block">临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。</p><p class="ql-block">【预防措施】</p><p class="ql-block">1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。</p><p class="ql-block">3.佩戴口罩，做好防护措施。</p><p class="ql-block">4.及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要拖。</p><p class="ql-block"><br></p> 急性出血性结膜炎 <p class="ql-block">急性出血性结膜炎也就是民间人们所说的红眼病，是一种传染性很强的眼病。</p> <p class="ql-block">【传播途径】</p><p class="ql-block">其传染途径主要是通过直接或间接接触，接触了病人使用过的物品，如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等，均有可能被传染。</p><p class="ql-block">【主要症状】</p><p class="ql-block">急性血性结膜炎共同的临床表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响，检查发现眼睑红肿，睑结膜充血、乳头滤泡增生，球结膜周边性充血，有时水肿及结膜下出血，结膜囊内有分泌物，要确定病源需作分泌物涂片进行细菌和细胞学检查。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标，常常是一人得病，全家中招。一年四季都可能感染红眼病，特别是夏秋季（6~10月），要注意防范。</p><p class="ql-block">【预防措施】</p><p class="ql-block">1.注意个人卫生，不用脏手揉眼，给小孩准备自己的毛巾，不要和别人混着用，特别是在幼儿园的小孩，要特别的注意。</p><p class="ql-block">2.不要乱用“预防性眼药水”，以免交叉感染。</p> 细菌性痢疾 <p class="ql-block">简称菌痢，亦称为志贺菌病，是志贺菌属（痢疾杆菌）引起的肠道传染病。</p> <p class="ql-block">【传播途径】</p><p class="ql-block">志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block">菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。</p><p class="ql-block">【表现症状】</p><p class="ql-block">志贺菌经消化道感染人体后，引起结肠黏膜的炎症和溃疡，并释放毒素入血。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和（或）中毒性脑病。</p><p class="ql-block">【预防措施】</p><p class="ql-block">1.注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。</p><p class="ql-block">2.及时接种细菌性痢疾的疫苗。</p><p class="ql-block">3.饭前便后及时洗手，养生良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生情况。</p> 诺如病毒感染性腹泻 <p class="ql-block">诺如病毒感染性腹泻是指因感染了诺如病毒引起以呕吐、腹泻等症状为主的感染性腹泻。</p> <p class="ql-block">【传播途径】</p><p class="ql-block">传染性强，可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。</p><p class="ql-block">【易感人群】</p><p class="ql-block"> 儿童易感染：学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。</p><p class="ql-block">【表现症状】</p><p class="ql-block"> 诺如病毒潜伏期通常为1-2天，一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p class="ql-block">成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。</p><p class="ql-block">【预防措施】</p><p class="ql-block">1.注意个人卫生，勤洗手。</p><p class="ql-block">2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。</p><p class="ql-block">3.适当减少外出和参与大型活动，切断传染途径。</p><p class="ql-block">4.一旦发现异常情况，应立即到正规医院就诊。</p> 夏季常见传染病的预防措施 <p class="ql-block">1.勤洗手 </p><p class="ql-block">勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。</p><p class="ql-block">提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手。</p><p class="ql-block">2.保持环境清洁和通风</p> <p class="ql-block">保持家庭环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内卫生，每天保证一定时间的开窗通风。</p><p class="ql-block">3.注意及时增减衣物</p><p class="ql-block">夏季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。还要注意孩子运动后出汗较多容易着凉现象，最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。</p><p class="ql-block">4.尽量减少到人群密集场所活动</p><p class="ql-block">在呼吸道传染性疾病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5.保持良好的卫生习惯</p> <p class="ql-block">咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。</p><p class="ql-block">6.注意饮食卫生</p><p class="ql-block">家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。</p><p class="ql-block">7.经常锻炼，增强幼儿体质</p><p class="ql-block">在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，家长还需要备好防暑药品。</p><p class="ql-block">8.生活作息时间规律</p> <p class="ql-block">适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。</p><p class="ql-block">9.出现症状应居家休息或者早就医</p><p class="ql-block">一旦孩子出现发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。在公共场所要佩戴口罩，避免将病毒传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。</p><p class="ql-block">10.及时接种相关疫苗</p> <p class="ql-block">常见传染病一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳措施。</p> 夏季饮食注意事项 <p class="ql-block">01.保证钙质的充足供应</p><p class="ql-block">夏季是孩子长高的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。</p><p class="ql-block">不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block">02.多补充维生素Ｃ</p> <p class="ql-block">维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block">03.多吃粗粮、杂粮有好处</p><p class="ql-block">粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。</p> <p class="ql-block">幼儿健康成长离不开家长的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们不惧夏季，安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长！</p>