小北武术拓展第十三周训练剪影

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<p class="ql-block">本周小结:</p><p class="ql-block">1.游戏网鱼</p><p class="ql-block">2.蹦床练习</p><p class="ql-block">3.基本功练习:</p><p class="ql-block">腿法(正踢,侧踢,后踢,里合,外摆,弹腿冲拳,蹬腿推掌)</p><p class="ql-block">4.跳跃练习</p><p class="ql-block">5.本周大家训练认真,提出表扬</p><p class="ql-block"><br></p>

练习

游戏网

训练

蹦床

弹腿

小北

合外

冲拳

推掌

本周