<p class="ql-block"> 跳马一直以来都是我们比较喜欢而又具有一定难度和挑战性的体育运动项目，我们在跳马中锻炼，在锻炼中成长！不仅可以增加上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性,还可以培养果断、勇敢、不怕困难的意志品德。我们在跳马运动中开展了一系列好玩的活动，一起来看看吧！</p> <p class="ql-block"> 我们眼中的跳马像山洞、像小房子、像蛋糕、像梯子……面对如此有趣的跳马大家都迫不及待地想要去试一试。</p> <p class="ql-block"> 第一次跳马，我们很多人还跳不过去。于是我们把问题都用游戏故事的方式记了下来，大家一起讨论来解决问题。</p> <p class="ql-block"> 针对以上遇到的困难，我们一起想办法解决这些问题：</p> <p class="ql-block"> 1.降低跳马高度，底部放上垫子，提升安全感。</p> <p class="ql-block"> 2.讲解示范</p><p class="ql-block"> 老师为我们讲解了动作要领，还请了厉害的小朋友当小老师做示范。</p> <p class="ql-block"> 第一步：快速助跑</p> <p class="ql-block"> 第二步：双手支撑马鞍，双脚起跳</p> <p class="ql-block"> 第三步：双脚打开，双手撑住起跳</p> <p class="ql-block"> 3.选择适合运动的服装</p><p class="ql-block"> 跳马时记得穿运动裤、运动鞋哦，不要穿裙子和紧身的牛仔裤。</p> <p class="ql-block"> 困难被各个击破后，经常听到“我成功挑战第三步啦！……”的好消息。为了激发我们跳马的热情，老师还用小花贴纸激励我们练习。</p> <p class="ql-block"> 经过不懈的努力，跳马技术越来越娴熟，能跳过跳马的小朋友也越来越多了。</p> <p class="ql-block"> 我们的跳马本领越来越棒啦！瞧，大家新的挑战开始啦！我们的跳马技术是不是特别的厉害？</p> <p class="ql-block"> 我在尝试不靠双手的力量起跳。</p> <p class="ql-block"> 用轮胎替代跳马，轮胎滚去起跳。</p> <p class="ql-block"> 和好朋友玩跳山羊游戏。</p> <p class="ql-block"> 《纲要》中指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。学习跳马帮助孩子们养成了锻炼的好习惯，遇到问题学会解决、持之以恒、不怕困难的精神！我们的跳马故事就此告一段落，但孩子们跳马的玩法不停，探索不断。</p>