<p class="ql-block"> 六月的郑州，赤地千里，烈日当空，已连续多日高温达到40度！</p><p class="ql-block"> 六月二十至二十四日，冒着酷暑，我们参加了为期五天的2022年郑州市社会体育指导员第一期继续教育培训班。学习了理论知识，得到了高师的现场指导，受益非浅。</p> <p class="ql-block"> 外形容易练，本质难练全！</p><p class="ql-block"> 认真听理论课。</p> <p class="ql-block"> 太极真博大，功夫须细研。</p><p class="ql-block"> 帖老师就八式太极拳的手型、手法，步型、步法进行了详细讲解，并耐心地讲解了每招每式的分解动作和攻防含义。</p> <p class="ql-block"> 莫轻太极艺，内中有机关！</p><p class="ql-block"> 宋老师的场下指导规范准确、切中要害。</p> <p class="ql-block">郑州杨式太极委员会会长帖梅凤老师悉心点拨。用法说不尽，宝藏取不完！</p> <p class="ql-block">国家级社会体育指导员宋萍老师手把手地调校动作。</p><p class="ql-block"> 转腰可走化，气沉下丹田！</p> <p class="ql-block"> 单个地进行动作演练和语言讲解能力的考核，对每位学员都是一次严峻的考验。动作做得到位，语言表达准确、全面，对大家今后的习练与教学都将是一次极大的提升，这次培训做到了！</p><p class="ql-block"> 登台讲解考试科目的分解动作，交流了经验，展示了风貌。</p>