因为早餐爱上你

阳光森林华

大家好，我叫志华，我来自厦门。我是一个80后，两个孩子的妈妈。我没有上班，却做着比上班还操心的工作。两个皮男孩，问题层出不穷。每天的早餐尤其让我头痛，做起来费时费力，又不讨好。2017年，有缘在一次阳光森林的举办的营养早餐沙龙中，我一下就读懂了，这就是我想要的。 曾经的我，孩子发高烧独自一人带着半夜去医院打吊瓶曾经的我，一口一口喂着孩子吃药，还以为病好了曾经的我，一边自己被打着吊瓶一边喂着奶曾经的我，面黄肌瘦愁眉苦脸曾经的我，总是半夜做着噩梦醒来没有一点安全感曾经的我，乳腺钙化整天忧心忡忡曾经的我，…… 如今的我 我深知环境对于一个人的影响的重要性。从那一次的早餐沙龙，知道了阳光森林，开始对早餐有了新的认知，它就像一扇门推开了发现里面全是宝箱藏，老师的课程不仅仅讲营养还学到了很多人生哲理，身心灵方面的课题。于是，我的心中种下了一颗阳光森林的种子，我需要活在当下；我需要做自己想要的事情；我需要好好的爱惜我自己。老师说，我是这个世界上最珍贵的宝贝。要对自己好，我哭了，以前从来没有想过的。我还会是一个宝贝。有了这个认知，老师一有课程我就立刻报名参加，我没有上班，收入可想而知，但是不管收费多少我都尽力去报名参加，我开始学会断舍离，把有限的钱投资自己和家人细胞的上，因为我知道只有健康才会有未来。我是一个积极向上的人，一直觉得我要成为孩子们的榜样，所以我也要求自己每天必须学习有空就要运动，跟孩子们一同成长。真正的快乐绝不是源于放肆的欲望，而是克制且向上的成长驱动。 老师的音频每天陪伴着我，当我洗衣做饭时听，当我上厕所时听，当我开车出行的时候听，当我入睡前的时候听，这已经也是我生活的重要组成部分。通过主动学习实践，我大儿子有过阑尾炎，我自己给孩子调好了，孩子惊奇的跟我说，你好神奇哦！冬天，别人家都是几件厚厚的衣服裹着，我家两个孩子经常穿短袖，在家甚至短裤。学校老师班级群里的分享，放眼望去，就我儿子一个人穿短袖，很多妈妈发来信息跟我说，你家儿子不冷吗？看着她们都哆嗦😂😂 其他人都是两件三件甚至很多衣服裹着！体质好不好看穿衣服就知道！很多孩子会因为，别人一个喷嚏就跟着感冒了。而我们家，我一点都不担心。 大儿子每周回家都会自己找我要营养素！有一次忘了带还特地给我打电话要我送过去，哈哈！这是送孩子上学我在车上拍过去看到的！大冬天，除了儿子，都是长袖。 如今的大儿子已经长大182了！曾经初一初二被同学笑话全班就你一个没有比妈妈（175）高！ 湿疹的照片！还有更加严重的没有拍下来 小儿子从小的过敏，全身痒，手扒的流血，床单被子总是有血迹，看了实在是可怜。一直找不到健康的修复方式，涂药包保鲜膜涂到哇哇哭，喝两个月的中药还是反复。孩子受罪，大人被折腾。苦不堪言。 热爱篮球🏀的儿子，现在都懂得药物对他的伤害！拒绝一切抗生素的使用！在学校积极参与各种运动项目，身体也越来越棒！ 通过阳光森林的学习，我知道湿疹这是身体的排毒反应，皮肤是身体最大的排毒器官。能发出来是好事。但我要做对的事情，帮助身体排出毒素。比如，孩子们放学回来就是一大杯果蔬汁，纤维肠道蠕动加快，一会你一个屁，我一个屁的放，搞得孩子们哈哈大笑，肠道健康免疫了自然就提升。 通过营养早餐幸福餐的支持，大儿子的体质越来越好，成绩也越来越好！孩子们现在身体棒棒哒！每次学校群里的反馈图片，我都特别欣慰！每次周末回家都是说只要一杯幸福餐其他不要 我一直认为，认识阳光森林需要有福气福气是修来的因为毕竟不是每个人都可以进来走进阳光森林也需要智慧，智慧是信来的，信到极致就是奇迹，先相信后才能看见。实践阳光森林同时也需要勇气，勇敢的把学来的知识化为实践，拿到结果是必然。 两个孩子都是寄宿学校。周末回家我都要给他们果蔬汁安排上！ 即使有时候出门在外，我也是习惯了阳光森林的健康生活方式，渴了吃水果，不吃精至的米面，不吃油炸的碳水类食物，以新鲜的水果蔬菜、蛋、奶、鱼、虾、各种肉类为主。在大冬天里学习冷热交替洗澡，冰灸。 每天的营养早餐，这些已经是我每天的生活习惯，融入我的细胞。 以上是我的部分营养早餐图片。如今的我们每天享受着营养早餐，幸福餐带来的快便捷和快乐以下照片是2021年过生日的时候拍的，留个纪念。我相信未来孩子长大了，我一定会越来越健康年轻。做自己健康的主人，拿回生命的主动权。 如果你也跟我样热爱生活，热爱健康，我在阳光森林等你来，扫描以下二维码加入我们，一起续写我们更多的精彩故事！爱你们！