快乐过暑假，安全不“放假”——刘伶岗小学暑假安全教育

刘伶岗小学

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假期

游泳

活动

各位家长好：

为了让每一个孩子度过一个愉快而又安全的假期，希望家长朋友们继续牢固树立"安全第一"的观念，切实履行监护人的职责，关注孩子的人身安全，关心孩子的健康成长，加强安全防范，做好各项安全教育工作：

一、做好防疫健康

1.当前疫情防控形势依然复杂，请严格遵守属地疫情防控要求，自觉做好体温监测，做好个人和家庭防护。养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好行为习惯。讲究个人卫生，垃圾分类投放。
2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时。
4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力，做好防暑降温。
5.多喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
6.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿着应宽松，穿棉质布料、浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
7.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。 二.预防溺水

1. 家长要切实担负起监护职责，告诫孩子远离池塘、水库等野外水域。
2. 家长要不厌其烦地向孩子强调防溺水“六不”：
▪ 不私自下水游泳；
▪ 不擅自与他人结伴游泳或戏水；
▪ 不在无家长或教师带领的情况下游泳或戏水；
▪ 不到不熟悉的水域游泳或戏水；
▪ 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳或戏水；
▪ 看到有人落水，不擅自下水施救；
3. 孩子外出时，务必做到知去向、知同伴、知内容、知归时。如果孩子未在规定时间回家，要第一时间寻找。
4. 家长要教育孩子，如果想要玩水，一定要在大人的陪同下去正规的游泳馆。
5. 家长要告诉孩子乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；上下船要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中。
6. 不要将孩子单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。建议家长也要掌握一些相关的溺水急救知识和技能。

三.做好防暑降温

1.多喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿着应宽松，穿棉质布料、浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
四.确保出行安全
1.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。
2.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
3.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不搭陌生人的车辆。 五.平安快乐度假
1.正确使用电、气，做好家庭消防安全。
2.不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等活动，不沉迷手机、网络，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，自觉抵制色情、暴力游戏。
3.防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
4.根据国家“双减”要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上）。请以实际行动予以支持，指导孩子合理安排假期生活，切实减轻培训负担。
5.倡导文明风尚，注意亲子沟通，多与亲朋好友交流，积极参加健康的文体活动、志愿服务及其他有益的社会实践活动。 六.写在最后
希望在即将到来的假期，家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间。孩子的安全关乎家庭的幸福，请家长们趁着假期，多一些亲子陪伴，多关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。利用假期与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系。