<p class="ql-block">在富平县教育局的精心安排下，我园今天迎来了视力筛查组的工作人员，为宝贝们做了视力筛查～</p> <p class="ql-block">我们排好整齐的队伍，手持筛查单，静心等待～</p> <p class="ql-block">一只眼睛挡起来，看看箭头→指的啥？</p> <p class="ql-block">阿姨你们辛苦啦！我们不吵不闹认真看！</p> <p class="ql-block">这里到底是什么？怎么看见小球球～</p> <p class="ql-block">什么是近视？</p><p class="ql-block">通俗讲就是眼睛辨认远方物体的能力低于正常，就像照相机不能对焦，照片模糊一样，近视以看远处不清楚、看近处清楚为主要特征。发生在儿童青少年中的屈光不正主要为近视。</p> <p class="ql-block">如何保护我们的眼睛？</p><p class="ql-block">1.坚持充足的白天户外活动，保证每天进行2小时以上白天户外活动。</p><p class="ql-block">2.指导孩子养成良好的用眼习惯，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康。</p><p class="ql-block">3.要保持正确的读写姿势，不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。</p><p class="ql-block">4.还要做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。</p><p class="ql-block">5.保证充足的睡眠和合理的营养，应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。</p><p class="ql-block">6.控制使用电子产品的时间，家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。</p><p class="ql-block">7.坚持正确的做眼保健操。每天上、下午各做一次眼保健操，做眼保健操应注意双手干净，防止感染眼疾，做到穴位准确、手法正确、力度适当。</p>