<p class="ql-block"> 转眼夏已至，随着疫情的平复，汝阳综治暖心小屋心态疗愈线下支持小组恢复开放，面向居民群众，提供家门口的心理服务，如同一道精神大餐，为人们在炎热的夏季送上一份内心的平安与清爽。</p> <p class="ql-block"> 心态疗愈支持小组在不打断、不评判、不建议的环境中，在安全与接纳的氛围里，致力于帮助每个参与者通过分享与倾听，释放情绪，回归内在平安，连接内在智慧，互相学习借鉴，实现个人成长，从而能够智慧灵活的去处理事情，建立和谐的人际关系。</p> <p class="ql-block"> 在这里遵循保密原则，参与者可以敞开说出心里的话 ，通过倾诉和同伴互助，让内在的积压情绪流动起来，让心灵回归平安平静。</p> <p class="ql-block"> 在这里我们练习倾听与表达，这是有效沟通的两大重要因素，沟通不畅，冲突不断。那么如何说，伴侣和孩子才愿意听？如何听，伴侣和孩子才愿意说？在这里我们一起探讨、学习、提升沟通能力。</p> <p class="ql-block"> 一起看看同伴们的收获和感悟吧！</p>