不安腿的调理思路及艾灸

望闻

调理案例：

患者情况：（略）

来诊表述：腿部的这种不适会向上漫延至小腿、膝盖。好像肉里面长了虫子在爬一样，需要用力地捶打方可缓解，难忍至极，不可入睡，膝盖处亦有如此感觉，恨不能把膝盖敲碎才可舒服，总是情不自禁地用力蹬腿来缓解。症状严重影响睡眠。

像类似的有蚁行感的不安腿，之前采用经络疏通和刺血与艾灸之法联合治疗，患者两次痊愈。

调理思路：

1、疏通经络，并补气益血。

2、艾灸：健脾培土，补肝益肾。

最开始疏通经络，并不见任何效果。反而在疏通的时候，患者心悸难安，不得已停止疏通。

采用健脾培土，补肝益肾的灸治后，症状非但没有缓解，患者还大汗淋漓，浑身疲惫不堪。（艾灸的量和时间都严格掌控，常规操作）晚上还出现了低烧。不得已又暂停。

于是开始反思调理思路：

1、根据患者的表现，是胆经和胃经的问题，且气血虚弱明显，艾灸调理非常对路，怎么灸完会虚呢？

2、是不是身体太弱，虚不受补？

改进选穴：

1、急则治其标，首先针对胸闷气短，选择八会穴之气会穴——膻中穴。

2、针对腿部肌肉不适，选择筋会穴——阳陵泉穴。

选穴少而精。由原来的四组变成两组。时间每次由100分钟改成了40分钟。

第一次灸完症状就减轻大半，第二次灸完就痊愈了。

调理总结：

1、艾灸调理选穴不在多而在精。如果该患者体质没这么虚弱，最开始的经络疏通和艾灸做完定然会有明显效果。但是如果体质太弱，就适得其反。

所以，同样的症状，选穴是不同的，要看病因，还要看病症类型，当然，还需要结合患者自身的体质来综合制定调理方案。

一般的不安腿症状常见的分类：

1.气血不足

临床表现：双下肢肌肉内的不适无可名状，或酸胀、麻木、困重乏力、似痛非痛，捶打后减轻，夜间更甚，神疲乏力，面色萎黄，纳少便溏，舌质淡，苔薄，脉细。

辨证要点：双下肢肌肉无可名状的不适，神疲，面色萎黄，舌淡，苔薄，脉细。

2. 肝肾亏虚

临床表现：双下肢肌肉无可名状地不适，或酸胀、麻木、困重乏力、似痛非痛，腿动不安，烦躁失眠，口苦咽干，腰膝酸软，舌红少苔，脉弦细。

辨证要点：双下肢肌肉难以名状的不适感，腰膝酸软，舌红，少苔，脉弦细。

3.瘀血阻络

临床表现： 双下肢肌肉无可名状地不适，或酸胀、麻木、困重乏力、疼痛明显，腿动不安，舌黯淡，脉沉涩。

辨证要点：双下肢肌肉疼痛明显，舌黯淡，脉沉涩。

4.寒湿痹阻

双下肢肌肉无可名状地不适，或酸、麻、胀、痛等，困重乏力，腿动不安，活动、揉搓局部肌肉可缓解，肢冷，疼痛明显，舌淡苔白，脉迟缓。

辨证要点：双下肢肌肉困重疼痛，舌淡，苔白，脉迟缓。

5.湿热下注

临床表现：双下肢肌肉无可名状地不适，酸胀、灼热、困重乏力，腿动不安，活动后可减轻，小便短赤，舌红，苔黄腻，脉濡数。

辨证要点：双下肢肌肉无可名状地不适，灼热困重，舌红，苔黄腻，脉濡数。

如果艾灸调理的话，则可根据辨证可得，对症处理，补气益血，滋补肝肾、活血化瘀、祛寒除痹、清热除湿。

　　

筋会之穴—阳陵泉

穴义：

阳，阳气也。

陵，土堆也。

泉，源源不断也。

该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。

本穴物质为膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交会后，随肝经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，胆经上部经脉落下的经水亦渗入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名。阳陵名意与阳陵泉同。

筋会：

筋，肝胆所主之风也。

会，交会也。

筋会名意指胆经的天部风气在此汇合。本穴物质为膝阳关穴下传的寒湿风气和胆经膝以下各部上行的阳热风气，在本穴为汇合之状，故名筋会。

具体位置：

在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。



八会穴的组成是：

脏会章门，腑会中脘，

气会膻中，血会膈俞，

筋会阳陵泉，脉会太渊，

骨会大杼，髓会绝骨 。

八脉交会穴均分布于肘膝以下，包括：

公孙、内关、后溪、申脉、足临泣、外关、列缺、照海 。

公孙通冲脉；内关通阴维脉；

后溪通督脉；申脉通阳跷脉；

足临泣通带脉；外关通阳维脉；

列缺通任脉；照海通阴跷脉 。

本穴是胆经之合穴，又是八脉交会穴之筋会，是筋气会聚之处，有舒筋壮筋之功效，是治疗下肢筋病要穴，可以说一切筋的毛病都可以找阳陵泉对治。

胆经共有四十穴，其中最常用且最神妙难诉的莫过于“阳陵泉”，古人有“外伤阳陵泉”的说法，也就是说阳陵泉可治一切外伤的疾患，所以阳陵泉是一个很重要的穴道。

主治疾病：腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节、筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。

该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，本站有关该穴的治病穴道疗法有：按摩治疗慢性胃炎、胃痛。

因为肝与胆互相表里，胆附于肝，内藏胆汁故肝胆多同病，肝郁气滞肝胆湿热，肝胆实火等所引起的病症，都属本穴的治疗范围。肝郁胁痛者除了可取阳陵泉通调气机外，还可配以肝之原穴太冲，肝之募穴期门，诸穴相互作用，可达到疏肝解郁，通络止痛之功效。

• 按压法：

1. 手大拇指压住阳陵泉穴（酸痛为宜），然后闭气，顺时针20～35圈，然后缓缓地将气吐出。
2. 手大拇指点压阳陵泉（酸胀为宜），每一天点压50～76次为宜。
3. 用两手拇指在阳陵泉上，对穴位施加轻柔而有渗透力的按揉，每次5分钟，每天2次。

• 艾灸

将艾条点燃，在阳陵泉上方（温度适宜，不宜太烫）顺时针旋转。

每天艾灸15～24分钟为宜。

体针治疗：

一、取穴

主穴：分2组。

1、臂中；2、血海、阳陵泉、三阴交、太溪。

配穴：足三里、委中、承山。

臂中穴位置：前臂内侧，腕横纹与肘横纹中点，两筋之间。

二、治法

主穴仅取一组，效欠佳时，酌加配穴。臂中穴，针入2.5～4.0cm，得气后捻转补法3分钟即出针。

足三里、阳陵泉、承山、血海、委中均直刺1～1.5寸，使针感向上或向下传导；太溪向上斜刺0.5～1寸，使针感向上传导，上穴均于得气后施捻转补法，留针10分钟。

每日或隔日治疗1次。7次为一疗程，疗程间隔3～5天。

三、疗效评价

疗效判别标准：

痊愈：症状和体征完全消失，夜间可安然入睡；

有效：症状和体明显减轻，晚间可入睡，但时有影响；

无效：症状、体征均无改善。

以上法治疗133例，结果：

痊愈127例，有效4例，无效2例，总有效率为98.5％。

下肢痿痹

下肢痿痹是中医两种疾病。

痿为萎软无用，就是通常所说的肌肉没有力量。可以是肌肉本身问题，也可以是经络不通不能濡养所导致的。

痹是风、寒、湿邪，痹阻身体各个部位，如关节、肌肉、筋、脉、五脏六腑，出现以疼痛为主要症状的疾病。如风湿性关节炎、颈椎病、腰脱、皮肌炎、血管炎等，很多现代医学中的疾病都属于中医痹病范畴。

小儿舞蹈病

小儿舞蹈病是儿童急性风湿病的其中一种表现，多单独出现，女孩多发，多数起病前有扁桃体炎、猩红热，以后可有关节炎、心肌炎等表现。有上课注意力不集中、做小动作、学习成绩下降、脾气坏等表现，进一步发展的话，孩子可以出现特征性的舞蹈样动作，即挤眉弄眼、咂嘴吐舌，四肢不停地乱动，上肢舞动幅度尤大，手部动作明显增多，走路时摇摇摆摆，跌跌撞撞，坐立不安，讲话吃东西很费力气，以上不自主动作在情绪激动或运动时加重，安静时减轻，睡眠时完全消失。

小儿舞蹈病一般来说不太严重，大多数是可以恢复的。有些不经治疗也能自行痊愈，不遗留后遗症。

小儿舞蹈病中医验方：

（一）

【辨证】肝阴不足，肝风内动，气血耗伤，筋脉失养。

【治法】养肝熄风，营筋通络。

【方名】加味芍药甘草汤。

【组成】杭白芍25克，生甘草10克，生地25克，茅苍术13克，嫩桂枝6克，木瓜10克，秦艽13克，威灵仙13克，生龙骨20克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】王法昌方。

（二）

【辨证】肝经风动，心经热盛。

【治法】镇肝潜阳，熄风清心。

【方名】赭石牡蛎汤。

【组成】生代赭石21克（先煎），生牡蛎24克（先煎），天竺黄6克，白蒺藜9克，钩藤15克，全蝎9克，防风9克，归尾9克，白芍12克，桑枝30克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】焦树德方。



免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。

什么叫做“脾主统血”？它讲的又是什么呢？

脾统血，生理学术语。指脾的主要功能之一。指脾有统摄血液在经脉之中流行，防止逸出脉外的功能。

脾统血，《难经·四十二难》：“（脾）主裹血，温五脏”；脾主中焦，化生营气，营行脉中，血由气摄，脾虚则营气化生不足，影响统摄血液的功能，容易引起各种出血疾患。

相关阅读：

孩子总喊腿疼，真的是生长痛吗？教你这样区分！

不宁腿

养筋汤