解开你行动的枷锁：先改变你的语言

高佬莊

本节要点：

●人的改变首先要从自己的语言结构改变开始，因为我们的大脑都是被语言塑造出来的，我们不要给自己的大脑输入负面的词语。

●我们的行为会产生结果，而支配我们行为的就是我们的大脑，塑造大脑是我们的语言，所以你的生活就会成为你说的那个样子。

●要想行为摆脱束缚，先解开思想的枷锁，要想解开思想枷锁先改变语言，说你想要的，而不是不想要的。

　　1.人的改变，有的时候先要从自己的语言结构改变开始，不要把＂很难呀！＂、＂我不行”，或者是＂很难突破＂、＂无法迈出第一步＂这些词成为自己随口而出的词组，因为我们的大脑都是被语言塑造出来的，如果你总是重复的给自己洗脑，最后就信以为真了。

2.有时候生活中那些很简单甚至很容易的事情，之所以变得很难都是被周围的人或者自己给自己洗脑的结果，因为我们的行为会产生结果，而支配我们行为的就是我们的大脑，塑造大脑是我们的语言，所以你的生活就会成为你说的那个样子。就像我们现在往互联网上传资料都会有一个敏感词、关键词的检索机制。我们也要给自己的大脑设置这样的一个机制，每当自己想要使用类似阻碍自己的负面语言时，马上就启动它。

3.你要先改变你的语言结构，你要说，我很容易就开始了，我已经迈出了第一步了，这样才能让我们的思想摆脱束缚，继续前进就好了。

4.要想行为摆脱束缚，先解开思想的枷锁，要想解开思想枷锁先改变语言，说你想要的，而不是不想要的。