<p class="ql-block">昨天晚饭过后，我又开始坐在沙发上看手机，看消息，刷视频</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李先生走过来，打开电视，说：在家里就放下手机，好好的陪一陪我们</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">听了他的话，其实是有一些感触的。前一段时间，我就有这样的想法……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天八点钟以后就放下手机，坐在客厅看看书，或者边看书，边陪他们父子俩看看电视，说说话，不然的话，就真的没什么链接了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想想自己一早就出去上班了，晚上回来如果还在拿着手机，还要工作和学习的话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就真的是，人在同一个屋檐下，人跟他们在一起，心却没有跟他们在一起的，这样就不叫陪伴的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且我也发现了，我需要跟他们在一起的相互陪伴的滋养，我想，他们也一定是需要我的陪伴的滋养的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明明我也需要，那为什么还是没那么容易做到呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以还是要时时保持一颗觉察的心，让自己不被所谓的这样那样的工作带走，尽量把工作在下班之前就处理好，晚上就真正的全情地陪伴一下家人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样的每晚一家人在一起的时光，我需要，我的家人需要，你也需要，你的家人也需要……</p>