<p class="ql-block"> 体育强则中国强，国运兴则体育兴。党的十八大以来，习近平总书记高度重视体育事业发展，始终从中华民族伟大复兴和人民群众对美好生活向往的高度引领体育事业健康有序发展。</p><p class="ql-block"> 社会体育指导员在普及全民健身的过程中发挥着积极的作用 。安阳市北关区举办了喜迎二十大、太极展风采第一期（太极拳）社会体育指导员技能培训班。从这周开始每周三、周六下午三点在市老年文体苑二楼举行。</p><p class="ql-block"> 第一期举办的是36式太极刀的培训，周三下午三点，来自我市的40余名社会体育指导员参加了培训，安阳市邺枫太极拳俱乐部主任田凤丽老师为大家进行培训。</p><p class="ql-block"> 36式太极刀是太极器械当中短兵器的一种，它的扎、拦、劈、砍、撩、截、架等刀法体现了太极刀身摧刀动，刀领身转，刚柔并济，快慢相间，窜动跳跃，弹抖发劲等动作的特点。练习太极刀时要求手眼身法步要密切配合，处处以腰为轴，周身相随，协调完整。</p><p class="ql-block"> 田老师说这次培训主要是让大家在原来的动作套路基础上再次提高技能，把太极刀的动作规范一下，另外要让大家清楚刀法的运用。田老师不厌其烦的一遍又一遍为大家讲解动作的注意要领，直到拳友们完全明白和掌握了每个动作的注意事项才继续下一个动作的教学。 </p><p class="ql-block"> 拳友李艳玲说，通过这节课的培训让她明白了自己原来练习太极刀时存在的一些问题和不足之处，在原来的动作基础上有了很大的提高。相信通过这次培训，每个拳友都会有不同程度提高！</p> <p class="ql-block">策划：田凤丽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：朱开斌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">审校：田凤丽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">摄影：韩文英</p>