<p class="ql-block">2022.6.23星期四</p><p class="ql-block">这几年疫情的发生，让更多大众人群了解了解中医，而艾灸作为最简单的外用方法，也得到了普遍的认可。</p><p class="ql-block">好方法还需要好工具，家庭艾灸选择好的艾条至关重要。</p><p class="ql-block">这多年来，我一直用的是纯度比较高的当年艾条，直到找到了真正的三年陈艾之后，马上就爱上了，再也不想什么纯度高的艾条了，也不再在乎什么灸具了，发现还是最直接的悬灸最爽。</p><p class="ql-block">简单介绍一下真正的三年艾，有哪些与众不同。</p><p class="ql-block">第一：看颜色，三年陈艾颜色土黄色。五年的还会偏枣红色一些。</p><p class="ql-block">第二：感受灸感。三年陈艾灸起来非常温和，能明显感受到灸感，没有烧灼感。</p><p class="ql-block">第三：闻艾香。三年陈艾艾香味醇厚，不呛人。</p><p class="ql-block">第四：看艾烟。三年陈艾艾烟轻薄，淡白色。</p><p class="ql-block">第五：看艾灰。艾灰灰白色，不容易散，且手感细腻。</p><p class="ql-block">最重要的就是灸感，普通艾条是比不来的。很简单的例子，陈艾条灸腹部时，能透到腰背部，普通艾条做不到。</p><p class="ql-block">所以，爱养生爱自己，选择好灸条。</p>