<p class="ql-block">《小王子》里面有一句话：</p><p class="ql-block">每个大人都曾是个孩子，虽然只有少数人记得。</p><p class="ql-block">每当读到这句话时，我都会忍不住感叹：</p><p class="ql-block">是呀，太多大人都已经忘记自己身上 “小孩” 的部分。</p><p class="ql-block">心理学认为，每个人心里面都住着一个「内在小孩」。</p><p class="ql-block">无论你是18岁、30岁，或是80岁，这个「内在小孩」都会陪伴着我们。</p><p class="ql-block">在这一生中，我们需要学会和 ta 如何共处。</p><p class="ql-block">成年人的心理困扰，大部分是源于，我们过多地以 “成人的方式” 要求自己——</p><p class="ql-block">情绪上要收敛；</p><p class="ql-block">做事情要有效率；</p><p class="ql-block">不允许自己任性；</p><p class="ql-block">做任何事情都考虑价值也意义......</p><p class="ql-block">如果，我们小时候曾有过长期不被爱的经历，</p><p class="ql-block">那么长大后就容易压抑自己的内在小孩，容易在成年后的生活中遇到以下情况：</p><p class="ql-block">害怕被抛弃</p><p class="ql-block">容易过度内疚</p><p class="ql-block">难以信任别人</p><p class="ql-block">社交缺乏边界</p><p class="ql-block">情绪容易失控</p><p class="ql-block">以上迹象，其实在提醒你：</p><p class="ql-block">或许你太久，没有关注过自己的内在小孩。</p><p class="ql-block">所以，ta在你内心里发脾气，渴望得到你的照顾。</p>