<p class="ql-block">2022-6-23 周四 阴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天又做了一次断舍离，清理，整理，打扫</p><p class="ql-block">虽然累的腰疼，但是很幸福❤️</p><p class="ql-block">经过自己一手的整理和改造，</p><p class="ql-block">干净整齐，焕然一新。✌</p><p class="ql-block">这里不仅干净整齐带来的舒适感</p><p class="ql-block">还有舍的痛快，</p><p class="ql-block">还有自己做主的自由，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">……嗯，我仔细的感受到</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是自由和幸福的味道！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没错，幸福不仅一点点</p><p class="ql-block">忙完，</p><p class="ql-block">吃着老爸做好的饭，烧的菜，</p><p class="ql-block">我觉得，</p><p class="ql-block">这是世界上最好吃的，最健康的饭菜</p><p class="ql-block">还有儿子端来的水，自觉完成的学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亲爱的佳玉，</p><p class="ql-block">一不小心，你已然活成了自己</p><p class="ql-block">想要的自在。</p><p class="ql-block">加油！每天带着觉知生活，</p><p class="ql-block">感受当下，享受当下！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再说说，今日学习和心的吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一年践行最多的是——修心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说起修心 修行就是在不断地“破”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我们从出有生以来，</p><p class="ql-block">一直都是在不断地“立”</p><p class="ql-block">立了太多，</p><p class="ql-block">这些坚执的“立”都已变成障碍与牢笼，</p><p class="ql-block">所以只有破。只有破除——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">破的时候是以痛为师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">破的入口和老师，就是自己的痛点，</p><p class="ql-block">你是这样的吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">破的终极处是破我执吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实这考验的是一种毫不犹豫的勇气与决心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现这时必须付出极大的勇气才能做到。</p><p class="ql-block">这是面对极痛的勇气，面对恐惧的勇气，也没有选择逃离！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当下解剖，当下觉知，当下解决</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一次一次在其中精进</p><p class="ql-block">——解剖自我的勇气，</p><p class="ql-block">才会到达终极处的机会吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">认出自我的最真面目，</p><p class="ql-block">意味着根本没有东西可破</p><p class="ql-block">——那是一念的消失</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，只要如实、认真、带着觉察去生活，试着，时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧</p><p class="ql-block">以一颗清净心看到生命的不同次第，</p><p class="ql-block">有一天，我们都可以成为生活中的大师。</p><p class="ql-block">✌✌✌</p>