遇见西藏

若兰白雪

朋友，你到过西藏吗？

到西藏对我来说，本是一个遥远的故事。可谁知，经过朋友的一顿鼓励支持和自己的勇敢坚持，我便在家人的反对下和劝说下，带上“干粮”，背上“行囊”，与一同前往的22人组成的西藏一新疆火车旅行团们踏上了十多天的西藏之行。

西藏位于中国的西南边陲，青藏高原的西南部。西藏是最接近阳光的地方，是世界上面积最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”之称。它北邻新疆，东北紧靠青海，东西接连四川，东南界云南，南边和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、尼泊尔等国接壤。国境线长达3842公里，是中国西南边陲的重要门户，战略位置十分重要。西藏纯净的天空下有着纯净的山、纯净的水和纯净的心灵，纯净的心灵中还蕴藏着一个纯净的梦境。

6月9日，我与团队踏上额敏到西藏的列车，沿途经过乌鲁木齐、甘肃兰州、青海西宁。在靑藏火车上，每节车厢都供有氧气，当海沷达到5000多米时，我略有点高原反应。当列车员在喇叭声轻声细语，同行的队员也相互鼓励，我的高反很快减少。

这是在4000多米海拔的站台前，留下了我们“光辉”形象。

6月11日，到达西藏拉萨。走出拉萨火车站，望着那伸手可触的朵朵白云、阳光穿透厚厚的云层、撒满高原纯净的天空时，真的是惊到我了。6月12日，吃完早饭，只奔西藏大昭寺。大昭寺位于拉萨市中心，寺内主供的释迦牟尼像，该像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有圣地之誉，与这座佛像有关。大昭寺建筑面积达25100余平方米。有20多个殿堂。主殿高4层，镏金铜瓦顶，辉煌壮观，具有唐代建筑风格，也吸取了尼泊尔和印度建筑艺术特色。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像。大昭寺位于拉萨老城区的中心，又名“祖拉康”、“觉康（藏语意为佛殿）”。寺在拉萨人心中的地位非同寻常，如果你在大昭寺多停留一段时间，认真仔细地观察，你会发现大昭寺实际上是拉萨人生活的中心，周围人生活的一切都是围绕着它展开的。由于下雨，我们只停留大昭寺片刻。

在八廓街的街道上

6月12日，我终于看到了心心念念的布达拉宫。布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布⽇⼭上，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞⼲布为远嫁西藏的唐朝⽂成公主⽽建。在拉萨海拔3，700多⽶的红⼭上建造了999间房屋的宫宇－－布达拉宫。宫堡依⼭⽽建，现占地41万平⽅⽶，建筑⾯积13万平⽅⽶，宫体主楼13层，⾼115⽶，全部为⽯⽊结构，5座宫顶覆盖镏⾦铜⽡，⾦光灿烂，⽓势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为⾼原圣殿。我们沿着宫墙往上走，走着走着，闻见了一股淡淡的奶香味儿，导游说，这是用牛奶加石灰，每年泼一次。在城墙上盖了一层白马草，刷成深红色，配上白色墙，感觉很美观。在布达拉宫和大昭寺上，随处可见虔诚的藏民，他们的一生不是在朝拜的路上，就是在准备去朝拜的路上。看到他们的朝拜身影，我不禁热泪盈眶。

都穿上小棉袄啦，暖和。

站在雅鲁江边，看到远处的山峦，思绪万千……

6月14日，来到扎西曲登村，我们8人被分派到卓玛家，卓玛美丽、能干、热情。大家一致认为，她家很富足、干净。安顿一切后，她领我们到村旁的油菜地，与她合影留念（卓玛见右一）。

6月15日，来到林芝市卡定沟。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

来到圣泉水旁，洗洗手，各拍三下额头和后脑脖，预示着幸福吉祥安康！

来到雅鲁藏布江，在山谷白云绕处，拍了美照

6月16日，来到了雅鲁藏布大峡谷。该谷是国家级自然保护区，位于西藏自治区东南隅，雅鲁藏布江下游林芝地区，呈马蹄形。雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区主要保护对象为山地森林生态系统及生物多样性资源、世界第一大峡谷自然景观和青藏高原最主要的水气通道环境。2000年4月27日，国务院同意将墨脱国家级自然保护区扩界并更名为雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区。

漫步在大谷风景区，穿上了藏族服装，嘴里见当地人就说：扎西德勒！嗯，还真有点味呢

6月18日，漫步在夜晚下的布达拉宫。夜色里的布达拉宫，夜晚比白天更多一份神秘，美得让人心醉。仿佛中听到痴情的仓央嘉措《那一天》：“ 那一天，闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你诵经的真言。 那一月，我转动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。 那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。那一世， 转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见”。降央卓玛把这首歌唱到了极致，那渺茫的歌声从天际传来，在夜色的布达拉宫轻轻荡漾。

其实，旅行就是这样，只有零次和无数次，出门之前各种顾虑和恐慌，但只要迈出了第一步，就根本不想再停下来。

终于回到自己的家中，洗澡、整理。但仍有一种西藏高原反应的感觉，头蒙，走路有点飘。如果不是社区通知我医院做核酸，我还以为自己还在西藏的拉萨呢。

曾有人说：不入西藏终生误，一入西藏悟终生。在这神秘而又美丽的土地上，从来都不是西藏治愈你，而是你自己来到这里，遇见西藏，感受到阳光温和，水波温柔，万物有灵，你吹着风，看着景，就选择放过了自己……

西藏很美，也很遥远。这里可以是你眼里的远方，也可以成为你心中的圣地，它有着无数的风情，让人留恋向往。

非常感恩与我同行的华、静、丽、风、燕，谢谢她们的关心、照顾！让我在无知旅途收获快乐！收获友情！同时也感谢为我们拍照的队友们，给了我美好的回忆。

朋友，去西藏吧，在那里，你可遇见拉萨、遇见布达拉宫，遇见卓玛的故乡、雪域高原、美丽天路，然后再带朵格桑花回到家乡。

（照片均周忠阳、杨光华、孙静、杜水凤、张亚境、宁秋敏、杨洁拍摄）