6月23日 日记

一点

每次朋友们见到我，都会夸我，生完二胎后，身材还可以保持的这么好，太羡慕了，问我怎么减肥的。我告诉她们我没有减肥，因为我一直在母乳期，需要给孩子足够的营养，所以我需要吃好，多吃。她们会一下子睁大眼晴，带着怀疑的目光，说怎么可能。我告诉她们但凡身材一直保持的很好的，要么很注意饮食搭配，要么注重锻炼，要么两者兼之，不可能既想吃遍人间美食，又想拥有魔鬼般的身材。我是那种不想错过人间美食的那类人，遇到好吃的，必须先满足我的味蕾，不会去考虑热量，脂肪，同时，我也一直坚持锻炼，虽然在练习的过程中会有挣扎，身体上的疼痛，但是为了保持好身材，特别是要拥有一个积极向上的一种健康生活态度，我愿意去努力和付出汗水。