<p class="ql-block">入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文。</p><p class="ql-block">读书静心/运动强心/做事炼心</p><p class="ql-block">一、好读书，读好书，生活中践行经典《了凡四训》这篇家训为立命、修身、治世的教育经典，一共分为四部分：立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效。是了凡先生一生道德学问的涵养和凝聚，他以自己的亲身经历，现身说法，讲述了如何改造命运，心想事成。了凡四训便是开启智慧的人生使用说明书。</p> <p class="ql-block">二、运动</p><p class="ql-block">运动对于我们而言，到底有何价值呢？1、运动可以治疗假病，懒病。预防近视，肥胖、羸弱。提高身体免疫力，是最佳健脑丸。促进脾胃消化，稳定情绪，减少不必要的焦虑，促进高质量睡眠，增进新陈代谢。</p><p class="ql-block">2、运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响，是治疗大多数精神问题的最佳方法之一。通过运动建立健康的生活模式，养成良好的健康习惯，学会管理自己的身体和心理，将受益一生。</p><p class="ql-block">3、运动提高专注力，记忆力、阅读能力、逻辑能力、情感发育，社交能力等，帮助人更有效地学习和工作。</p><p class="ql-block">4、运动提高大脑记录和处理新信息的潜能。反应快，在危急时刻能够迅速处理问题。</p><p class="ql-block">5、运动可以塑造孩子良好的心理品质：比如自信、勇敢、坚持、不怕吃苦、抗挫、合作、解决问题等。</p> <p class="ql-block">三、做事</p><p class="ql-block">成长营期间孩子们的一日常规（内务、卫生、采购、做饭、洗衣等）均需孩子们动手协作参与。通过做事可以更清楚的发现孩子们有待提升的方面并给予适时的帮助。</p> <p class="ql-block">四、电影主题课（信念系统塑造课）</p><p class="ql-block">法国教育部顾问、当代著名思想家埃德加·莫兰指出，电影如同生活的学校，即是语言的学校、发现自我的学校、人类复杂性的学校、人类的学校，这一切“应该汇聚起来以变成理解的学校”。简单地说，电影就是把孩子的知识变为经验、变为创造力的学校。</p><p class="ql-block">可以让孩子们同时看见三重世界：理想世界的影子、生活世界的镜子、心灵世界的自我。</p><p class="ql-block">信念系统形成的基本途径：本人的亲身经历—观察他人的经验—接受信任的人的引导—自我思考总结（电影主题课就是塑造信念系统的有效方式）</p><p class="ql-block">人生最大的礼物就是塑造孩子卓越的信念系统，最大的负担则是平庸的信念系统。</p><p class="ql-block">卓越的信念系统：我来到这个世界上，是为了创造而来的，为了服务而来。我创造越多，服务越多，我的人生就越成功。我的一生，都将为了创造和服务而工作，我不会浪费时间，去追求俗人的吃喝玩乐。我认为这都是浪费生命的表现。只有创造和服务，才是我的人生目标和意义。</p><p class="ql-block">平庸的信念系统：我来到这个世界上，是为了得到的：得到财富、得到美女、得到房子、得到权力，得到好吃好玩的、得到一切我想要的东西，我得到的东西越多，我的人生就越成功。</p><p class="ql-block">通过信念系统的塑造，最终把孩子培养成一个让他人喜欢的人，对他人有价值的人。</p>