<p class="ql-block">喻方贵,男,现年74岁,宜都市陆城人。早年患慢性疾病，住院期间经李时林医生推介学习养生太极拳。1990年3月我跟随段开发、李汉卿老师学习杨式24式、42式太极拳、42式太极剑；1991年跟随宜昌市体委夏民华老师学习杨式40式太极拳，并加入文丰太极队。2010年4月，经阎友珍老师和冯万珍老师推荐，随张纯贵教练习练陈式太极拳，主打老架一路、老架二路。张师傅强调基本功的训练的重要性，平时学习站桩和推手，手法、步法、力道、方向、角度、虚实、开合、松沉、立身中正动作要到位，精、气、神三者合一，张老师非常耐心的传教，让我进步很大、很快，受益匪浅。中间，我也随老年大学邓善美主任学习56式太极拳，跟赵老师学习陈式36式太极刀。2021年11月7日我参加宜昌市第十届武术运动会获得陈式太极刀铜牌之誉。“莫道槡榆晚，为霞尚满天”32年来，我每天坚持习练太极拳。现在体检，没有三高，精神状态较好，心情愉快,这一切都源自于我对太极的至上追求，我更感谢生长在这么好的时代，社会的进步让我晚年过的幸福健康！让我们大家共同传承太极精神，弘扬传统文化！</p> <p class="ql-block">喻爷爷的师傅和运动队旗</p> <p class="ql-block">与团队部分成员合影</p> <p class="ql-block">团队旅游。</p> <p class="ql-block">队友</p> <p class="ql-block">队友</p> <p class="ql-block">竞赛时休息时刻</p> <p class="ql-block">队友展示。</p> <p class="ql-block"> 师傅带领大家表演</p> <p class="ql-block">优秀的拳师张纯贵。</p> <p class="ql-block">拍摄制作；熊武华 张纯贵</p><p class="ql-block">文字编辑；汪庆九 熊武华</p><p class="ql-block">审 核；喻方贵 </p><p class="ql-block">2022年6月29日</p>