<p class="ql-block">丰富多彩暑假生活即将来临，暑假作为学校教育的延伸，具有时间长、适宜课外活动等特点。为丰富学生暑假生活，让学生过一个文明、有益、健康、充实的假期，构建起学校、家庭、社会“三位一体”的教育大环境，三里岗镇伏岭小学结合本校实际，特制定暑假特色实践作业活动方案。</p> <p class="ql-block">一、活动内容</p> <p class="ql-block">（一）劳动实践作业</p> <p class="ql-block">（二）读书体验作业</p><p class="ql-block">读一本好书，就是和一位品德高尚的人谈话。当孩子爱上阅读，将获得最有益身心的给予，并学会爱的方式，懂得爱自己、爱他人、爱世界。阅读必须从小学打下基础。每年的暑假便是孩子们最好的阅读时间。伏岭小学设计了1-6年级课外阅读书单，同学们一起阅读起来吧！</p> <p class="ql-block">任务：</p><p class="ql-block">一、二年级：坚持每天亲子阅读半小时。</p><p class="ql-block">三、四年级：摘录好词、好句、好段。</p><p class="ql-block">五年级：</p><p class="ql-block">（1）深度阅读，做好阅读批注。</p><p class="ql-block">（2）学会写图文并茂的读书笔记。</p> <p class="ql-block">（三）体育锻炼作业</p> <p class="ql-block">根据体育学科和各学年段学生特点，我们从作业的内容、形式，学生的个性差异等方面加以合理安排，让学生能顺利完成作业，促使学生增强身体素质，发展体育各方面的能力。</p><p class="ql-block">低段：一、二年级学生：跑步，跳绳10分钟，仰卧起坐20～25个。</p><p class="ql-block">中段：三、四年级学生：跑步，跳绳15分钟，仰卧起坐30～35个。</p><p class="ql-block">高段：五年级学生：跑步，跳绳15分钟，仰卧起坐35～40个。</p> <p class="ql-block">锻炼要求：</p><p class="ql-block">1、建议学生每天至少保证锻炼1小时，尽量选择在早晨和傍晚时段训练，避免高温天气锻炼引起的中暑等身体不适的情况发生，并关注周围安全条件。</p><p class="ql-block">2、练习时须有家长从旁指导，避免运动事故的发生或单独在陌生环境练习。</p><p class="ql-block">3、练习前后，应有十分钟的活动准备，和放松。</p> <p class="ql-block">（四）老师寄语</p> <p class="ql-block">亲爱的同学们，愿你阳光，愿你快乐，愿你向上，愿你我携手共进！让我们一起乘风破浪，向阳而生！祝同学们度过一个平安、快乐而有意义的暑假！祝家长们工作顺心，万事如意！</p>