太极朋友相聚白龟湖畔

lisue李素娥

难以忘却的2022.年！
　　因新冠疫情阻击战，平顶山市进入静态管理（4.6日——4.17日）,疫情基本平稳后，各景点逐步解封，太极拳晨练在白龟湖湿地公园重新开始。为太极朋友们平安无事而兴高采烈！去海南过冬的太极朋友也陆续返平。为迎接朋友们的平安归来，在白龟湖畔拍照留念！
　　岁月如梭，稍纵即逝，感恩当下，心存情谊；感恩群主带领大家打太极拳，每天不辞辛苦，准时参加，还要给纠正动作。感恩有你，积极参与，严要求，虚心学习；感恩有她，快乐无比，不自卑，不放弃；感恩有我，热爱生活，。崇尚科学，追梦进取，身心健康才是目的！感恩生命，不忘初心，优雅前行，让夕阳余辉更加灿烂，美丽！
　　太极朋友们，每天相伴，开心快乐，传承太极精神，强身健体！
　　
2022.5.20:
图片摄影师：九宫山人

4.30.游月季园，乙义重大：静态管理结束，景点逐步解封，人们收紧的心情需要适当的放松一下，活动筋骨，提高免疫力！

健康掌握在自己手中！
遗传因素占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗因素占8%，生活方式占60%，
这60%靠自己管理！:

16个字要记住：
均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡。

健康四元素：1.躯体健康；2.心理健康；
3.适应良好；4.精神道德完善。

共同的爱好让我们成为太极朋友，珍惜当下，珍惜生命！珍惜友情！

2022.6.7为欢迎海南过冬返平的太极朋友们再次聚会白龟湖畔！

好开心！