<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">觉爱-中道禅舞无锡基地 组织者：徐鸣芳老师</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🌺赏荷花聚会活动🌺：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">时间：2022年6月22日周三</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 下午17:00-19:00</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">地址：新吴区梁鸿国家湿地公园</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🌸 高雅圣洁的莲花，出淤泥而不染，濯清涟⽽不妖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🌸 象征着清廉、吉祥、爱情、美丽、友谊</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🌸 一花一世界、花开见佛性</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">💖穿上美美的禅服，与莲花深度链接，感受接引天地宇宙能量，于莲花池中翩翩起舞，让生命如莲绽放美丽吉祥自在</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">💖 善缘，从善良的心愿开始......</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>中道禅舞即禅心之舞，它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的一种修身养性的方法。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>它是身心自然、和谐的灵动，是禅心的自由柔美表达，让学修者在很短的时间就可以舞出自在大美，开启真善美的本我，链接宇宙能量，通达身心灵合一的高我状态，并由此得到身心的健康、快乐和自在，是疗愈身心灵的一种方法。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>是舞者在身心宁静的状态下，与身、心、气、乐、境五要素融为一体，动作随气而生，随着能量在身体内的流动，自行发生，无需控制，不需编排动作，如行流水般自然的</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>中道禅舞即禅心之舞是禅修者的生活方式和状态。禅的见地无边无际，无生无灭，让每个时空点的发生归于自然，便利于和谐，让每次心界行于真实，便禅于智境，让每次起舞安于喜悦，便自在于心！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>通过舞蹈中不断培养觉知能力，专注于当下的身体运动及它的本质；感知音乐的旋律变化、生灭内涵；感受呼吸的起伏，觉知气的产生和在体内的流动，以及它的本质；觉知环境场所的变化，不受干扰；觉知心念的迁流，让我们逐渐去发现现象和心的本质，获得自在圆满！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>1、静心开慧，祛除执着与烦恼。发现心的本质，开启本有的智慧，解放自己的心灵。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2、柔软筋骨、舒经活络、强身健体、修身美容。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>3、培养性情柔和、自在坦荡、开放包容、无牵无挂、喜悦安详、慈悲智慧的人格魅力。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>4、爱心激活，人际关系和谐</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>心纯净了，心的本质是充满爱和慈悲的，这种爱会洋溢和滋养我们的身心，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温暖和光明中。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>5、身体健康，美容养性</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>人之所以生病，主因劳累和思想压力，内心的执着，能量流动受阻，使身体发生病变。禅舞可消除思想障碍，使体内能量得以自然流动，滋养身体，所以人变得性情柔和，身体健康。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>6、明心见性，命运改变</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>所谓“相由心生”，这个“相”不但指人的相貌，同时指外部环境，即身边所有的人和事物。禅舞使我们心变得宁静、宽广、慈悲、光明、快乐和自由！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>心能稳定地处于这种状态，那么我们和外部环境中的人事物的关系自然会发生变化。这时，我们的生命就会发生质的改变。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>踋踏莲花</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>太极拳莲花晚霞</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>手托太阳</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>最美夕阳红！</b></p>