<p class="ql-block"> 戒烟难！</p><p class="ql-block"> 虽然香烟历史并不遥远，从玛雅人吸食烟草，到1883年英国惠尔斯公司生产出第一支卷烟至今不到200年时间，但全球却拥有13亿人吸烟。</p><p class="ql-block"> 虽然香烟传入中国时间短，从1897年美国人在上海兜售第一盒卷烟，到1905年中国人自己在香港生产出“双喜＂牌卷烟，卷烟在中国出现的时间仅130年，目前却拥有3亿多吸烟人群。</p><p class="ql-block"> 虽然世界各国都倡导戒烟，并在烟盒上印有＂吸烟有害健康＂提示，然而全球仍保持着庞大的吸烟人群，戒烟速度是慢之又慢。</p><p class="ql-block"> 为什么吸烟人明知吸烟影响健康，还要吸烟？为什么家人朋友劝导戒烟不能成功？为什么花钱费力不利己的事吸烟人仍孜孜不倦的吸着？其实并不是吸烟人群不愿戒烟，而是戒烟太难。</p><p class="ql-block"> 许多人不理解，认为戒烟是一件平常事，只要下定决心就能戒掉。其实吸烟行为对成瘾的烟民来说已不是心里需求，而是生理需求了，吸食的香烟进入体内，完成对大脑皮层的神经系统轻度刺激，体内分泌出相对应的解酶物质，又通过呼吸与泌尿系统将其清理出去，因而香烟已参与了烟民的生理代谢，所以一定时间没有香烟刺激，就会感觉周身不自在……。</p><p class="ql-block"> 我认为吸烟并不可怕，只要少吸，注意控制吸烟频律，就不伤身体大雅，并非像个别医务工作者把香烟视为洪水猛兽，把吸烟危害说得毛骨悚然。古时南美玛雅人把烟草视为通神的烟火。中国中药学《本草汇言》记载:"烟草,通利九窍之药也,门吉士曰,此药气甚辛烈,得火燃,取烟气吸入喉中,大能御霜露风雨之寒。如气滞、食滞、痰滞、饮滞,一切寒凝不通之病,吸此即通。”</p><p class="ql-block"> 现代医学检测出烟草中有40余种生物碱，其中烟碱对人体确有伤害，也能造成成瘾性，因此，利弊相博取其轻，我们吸烟人群为了更好的健康生活，还是要少吸慢戒，不能突然戒掉，嘎然而止也会引发身体毛病，同时我们吸烟人也要尊重非吸烟人群，不在公众场所吸烟，不把烟雾浸溢到别人身边，以自身行为赢得亲人朋友和社会理解。</p><p class="ql-block"> 同时，我国作为全球烤烟与卷烟生产最大国，以及卷烟消费最大国，各级政府应多关心和帮助吸烟人群，必仅3亿多烟民每年为国家贡献着1.2万亿烟税。希望各级政府应在适当的场所多设吸烟室，以及免费帮助烟民戒烟或免费提供吸烟替代品，让吸烟人群在社会的尊重下，在愉悦的心情中，以少吸慢戒方式告别香烟。</p><p class="ql-block"> 6月23日于西昌</p>