<p class="ql-block">2022.6.19 星期日 天气 大雨🌧️</p><p class="ql-block">距离中考只剩最后两天了 丫头加油！✊</p><p class="ql-block">早餐日记🎈🎈🎈</p><p class="ql-block"> 时间过得真快，周三就要中考了，让麻麻好好想想，这几天做些什么早餐才好....不能太上火，不能不消化，不能太油腻，不能......一下子还真想不到弄什么合适，好吧，顺其自然吧！哈哈😃😃😃</p> <p class="ql-block">荷叶夹🥪+沙拉牛柳🥓+纯牛奶🥛+水煮蛋🥚+西瓜🍉</p> <p class="ql-block">腌制好的的牛排，煎至八分熟，挤上沙拉酱，真的好香！😋😋😋</p> <p class="ql-block">今天的荷叶夹，我是用了胡萝卜🥕+黄瓜🥒+荷包蛋+土豆</p> <p class="ql-block">这个季节的西瓜🍉最好吃了，甜，中考那两天可不能安排，因为利尿，容易老上厕所，影响考试！</p> <p class="ql-block">2022.6.20 星期一 天气 大到暴雨🌧️</p><p class="ql-block">距离中考还剩明天最后一天了，丫头加油✊</p><p class="ql-block">早餐日记🎈🎈🎈</p><p class="ql-block">今天的雨是真的大，送俩娃上学，五分钟内可以到的，结果堵车堵了一小时，路面到处积水严重，庆幸的是丫头没迟到，路口上就下车走路过去✌🏻✌🏻✌🏻</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">牛肉青菜粥🍵+小米糕🍰+炒虾皮+荷包蛋+核桃红枣🍡+水果拼盘🍱</p> <p class="ql-block">丫头说，今天的牛肉胡萝卜青菜粥，熬的不错，鲜，嫩！😝😝😝</p> <p class="ql-block">如果早上煮粥喝，那配上虾皮，真的既营养又美味！🥗🥗🥗</p> <p class="ql-block">小米糕来两片，配上粥一起吃，就没那么快饿咯！✌🏻✌🏻✌🏻</p> <p class="ql-block">红枣核桃，补脑又补钙！🍡🍡🍡</p> <p class="ql-block">今日水果：蓝莓+香梨🍐🍐🍐</p> <p class="ql-block">专业锅剪出的蛋，真的不一样，不沾锅，形状又好看，又不会焦</p> <p class="ql-block">2022.6.21 星期二 天气 小雨</p><p class="ql-block">明天就是中考的日子了，丫头 加油！✊早餐日记🎈🎈🎈</p><p class="ql-block">丫头，妈妈愿你不负青春，不负自己，随心的方向走，努力成为自己想要的模样，不给自己留下遗憾，努力过就好！⛄⛄⛄</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">烧麦+白沾羊肉+蚕豆鲜虾汤+水煮蛋🥚+坚果+水果🍊🍊🍊</p> <p class="ql-block">新鲜蚕豆和虾仁烧汤，营养又美味！🍲🍲🍲</p> <p class="ql-block">白沾羊肉一份🍀🍀🍀</p> <p class="ql-block">今天做的烧麦个头有点大，馅放的多了的，丫头说，满足！🤗🤗🤗</p> <p class="ql-block">原味腰果一小份🍮🍮🍮</p> <p class="ql-block">第一次买杏，原以为会有点酸，结果出乎意料的甜，真心甜😋😋😋</p> <p class="ql-block">2022.6.22 星期三 天气 小雨</p><p class="ql-block">今天就是中考的日子咯，丫头加油！✊</p><p class="ql-block">早餐日记🎈🎈🎈</p><p class="ql-block"> 今天就要考试了，放开往日学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩，愿好运一直陪伴着你，愿你考的全都，蒙得全对！😊😊😊</p><p class="ql-block">今天早餐：</p><p class="ql-block">蛋包饭+笔粽+芹菜炒虾仁+水蒸蛋☕+开心果+冬枣香蕉</p> <p class="ql-block">蛋包饭的制作：把胡萝卜牛肉黄瓜切碎一起放锅里翻炒一会，加耗油生抽番茄酱关火加饭一起搅拌均匀，开小火一起翻炒熟，起锅备用，鸡蛋打碎，用平底锅煎至两面金黄，把饭包在里面即可，香喷喷的蛋包饭就完成了！😊😊😊</p> <p class="ql-block">鲜虾炒芹菜，清脆又鲜美！☘️☘️☘️</p> <p class="ql-block">蛋黄大肉粽，是婶婶给的，丫头表示很喜欢！😃😃😃</p> <p class="ql-block">虾仁水蒸蛋一份🍵🍵🍵</p> <p class="ql-block">今日坚果：开心果🍡🍡🍡</p> <p class="ql-block">今日水果：冬枣+香蕉🍌，香蕉可以缓解压力，是考试前吃的一种很好的水果</p> <p class="ql-block">今天一家人都送姐姐去考试，给姐姐加油！✊弟弟今天的表现也是极好的，早早的起来，说也要一起送姐姐去学校，棒棒哒！👍🏻</p> <p class="ql-block">仪式感不能少，爸爸早早的起床，就把笔粽挂的高高的，寓意：高中，必中！姐姐出门前手摸一下高粽！麻麻也穿上了丫头挑的绿色旗袍《旗开得胜，一路绿灯》</p> <p class="ql-block">2022.6.23 星期四 天气 阴</p><p class="ql-block">今天是中考最后一天，丫头加油✊</p><p class="ql-block">早餐日记 🎈🎈🎈 </p><p class="ql-block">丫头：麻麻今天考完试，终于可以放松了</p><p class="ql-block">要和同学约好出去玩一下</p><p class="ql-block">我：安全第一，准了</p><p class="ql-block">丫头：过来拥抱我说，妈妈谢谢你！⛄⛄</p><p class="ql-block">其实每天能给孩子做早餐，也是一种幸福的享受，因为孩子慢慢长大，到了高中大学都是住校的多，哪怕你想为她做，都没机会，好好珍惜和孩子在一起的时光吧！😊😊😊</p><p class="ql-block">今日早餐：</p><p class="ql-block">蒸饺+麦片🥤+一帆风顺+百分百蛋+蛋黄酥+水果拼盘</p> <p class="ql-block">妈妈牌水饺一笼🍱🍱🍱</p> <p class="ql-block">核桃牛奶营养麦片一杯🥛🥛🥛</p> <p class="ql-block">百分百摆盘虽然老土，但很有仪式感，用番茄酱写了加油！✊</p> <p class="ql-block">希望你接下来的两门考试顺顺利利，一帆风顺！🌿🌿🌿</p> <p class="ql-block">杜妈妈送的蛋黄酥，摆盘好看，也很好吃，谢谢阿姨！🌹</p> <p class="ql-block">今日水果：香蕉🍌+苹果🍎🍎🍎</p> <p class="ql-block">我的丫头，爸爸妈妈弟弟都很爱很爱你，不管你考的好差，我们对你的爱都不会变噢！⛄⛄⛄</p> <p class="ql-block">🍻为期一个月的中考倒计时营养早餐日记，到此结束，期待下次美篇见！感谢所有关注和点赞的朋友们！🌹🌹🌹</p>