《让我们荡起双桨》——沙县一中分校暑假素养提升倡议书

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暑假

每周

吉祥物

快乐

同学

奖名

小确幸

父母

劳动

制作

亲爱的同学们：

放假了，真好。夏风吹拂，蝉声响起，你将拥有一个悠长的夏天。
这个夏天，你可以背起行囊，与父母亲朋友一起去访山探水。在旅途中去看、去听、去感受、去发现，走过的是路，沉淀下来的便是一段段经历。
这个夏天，你也可以翻开书本，在阅读中完成一次次精神的旅行。想你独在窗前，拥书入怀，一杯清水，满室宁静，翻动薄薄的书页，轻嗅幽幽的书香。
这个夏天，你还可以根据自己的兴趣爱好，踊跃参加学校制定的倡议活动，在生活中的课堂里追求：向上，向善，向美。让自己的暑假生活更充实，更有意义，具体活动如下：

　　1.阅读《红星照耀中国》和《昆虫记》，进行名著闯关赛。
　　2.练字，上交6张（毛笔书法）练字帖，主要内容为八上文言文或诗歌。
　　3.书写8条励志的座右铭。

　　暑假即将来临，在学习之余，我们可以进行适当的放松，故让同学们制作暑期旅游计划的手抄报。
　　内容要求：1.旅游的人物（who）.2.旅游的时间（when）3.旅游的地点（where) 4.旅游携带的东西（what）。最后要了解旅游地点的气候变化（climate change）以及其它因素。纸张大小统一为8开。

　　1.学习第一、二次鸦片战争相关历史
　　2.观看电影纪录片《圆明园》
　　3.以“勿忘国耻、振兴中华”为主题撰写历史小论文。

　　1.利用抽对称，剪纸，设计出美丽图案或者文字
　　2.制作三张数学思维导图

发豆芽

1.取当年的绿豆种子适量，用温水浸泡一天，捞去浮在表面的种子，把水倒掉。
2. 将绿豆放入带有细网眼的塑料盆(发豆芽的容器，一定要洗干净不能有荤腥，否则豆芽容易烂掉)中，盖上湿润的厚毛巾，置于温暖处(如果有暖气的话可以放暖气上面)。
3. 每天将布拿开，用清水冲洗一次，但不要翻动豆芽，用洗净的湿毛巾盖好，如此操作约4-5天，绿豆芽就发好了。(发绿豆芽不能见光，要不就变红变苦，不好吃了)
4.来一盘清炒豆芽，清新爽口，味道好极了 。
观察并思考：绿豆发芽时，什么先突破了种皮？长成了什么结构？绿豆芽长长的柄是什么发育成的？
温馨提示：每完成一个任务，拍照留念，记得把你自己也拍进去!与你的劳动成果来个亲密合影。

　　从中国34个省级行政区中任选一个省份（自治区、特别行政区、直辖市）从自然地理到人文地理，从地形气候到风土人情等等进行介绍。八年级开学第一课时请同学进行介绍展示自己的成果。
提交作业形式（任选一种）
　　1.小组合作制作ppt或者短视频（小组成员少于5人）
　　2.收集资料后制作成手抄报。

　　1.欣赏一部音乐电影。推荐：《海上钢琴师》《舞出我人生》
　　2.音乐闯关

　　1.看一场动漫电影，画张漫画，喜欢的人物，动物或风景都可以。

　　2.设计一中分校“吉祥物”。

　　给学校设计吉祥物，以校训“向上，向善，向美”为依据，分为:上上，善善，美美。初定三个吉祥物:上上:活泼阳光；善善:正直淳朴；美美:美丽大方。

这次美术暑假作业以设计吉祥物为主，具体奖项：创意新秀奖（3名），锐意创新奖（2名）匠心独运奖（1名）。最终征用为巧夺天工奖（1名）。颁发奖状及相应的奖品。

　　1.篮球运球绕杆、排球垫球 每天20分钟/选一项
2.俯卧撑、仰卧起坐35-50/ 3组
3.慢跑3圈
4.引体向上/斜身引体 5/30 3组

　　1.“职业初了解”。你了解父母的职业吗？请你利用暑期前往家长单位或跟随父母劳动，体验“一日工作”，并做好体验记录吧！（体验记录用A4纸打印出来）
　　2.“家务我来做”。劳动正式成为中小学的一门独立课程。为引导中小学生崇尚劳动、尊重劳动，形成良好的劳动习惯和积极的劳动态度，请同学们利用暑假期间独立完成一次家务劳动（如卫生打扫、做饭煮菜等），同时做好拍照留念（要上交）。
　　3.“时政我点评”。请同学们暑假期间关注我国发生的重大新闻事件，并做好时政点评。（3次新闻点评、注明事件发生时间、名称及点评）。

　　1.暑假每周小确幸：每周写下5件小确幸，坚持一段时间后，人的快乐程度也许会提高哦～请你每周花几分钟在作业单中记录暑假中让你感到快乐的人或事。
　　2.推荐观影：《叫我第一名》《头脑特工队》《千与千寻》《寻梦环游记》《青春变形计》
　　如果对某部电影感触颇深，可以写写一份观后感，字数不限，在开学后交给心理委员，下学期将进行观后感的评比。
暑假每周小确幸记录单：
　　小确幸是指我们生活中发生的每件小小的，能够让人感到快乐和幸运的事情，当我们将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐。
　　心理研究发现，每周写下5件小确幸，坚持一段时间后，人的快乐程度会提高25%。请你每周花几分钟在下面记录暑假中让你感到快乐的人或事吧

1.劳动实践
　　把自己的书房，卧室，衣柜，书包等清理的整整齐齐，主动打扫家庭卫生
2.感恩实践
　　多形式关心爸爸妈妈等长辈，每天和父母说一句贴心话，为父母做一件力所能及的家务事
3.烹饪实践
　　为父母独立做一个菜，或者为父母做一餐饭
4.旅游实践
　　“爱中华，知家乡”用美的眼光发现祖国（沙县也可以）各地的美丽风景，并拍照分享到班级群

　　1.阅读名著《艾青诗选》《水浒传》。
　　2.制作一张关于《水浒传》的思维导图。纸张大小为8开。
　　3.制作一张关于读书的书签

　　学校即将举办美食节，每个班将会经营一个摊位。请你发挥想象，为班级的摊位设计一张创意海报。要求：主题内容鲜明，纸张大小统一为8开。

　　1.读一至二本有关于世界历史方面的书籍。
　　2.写一篇关于世界历史事件或是世界历史人物的历史小论文。
　　3.观看有关于一战或二战的电影。

科学小实验
1.在家里用锅烧一次水，观察水烧开前的现象和水烧开时的观象（提示认真观察水中的气泡有什么变化，记录下来）
2.认真观察并想一想，冷藏或冷冻在冰箱里的饮料和拿到外面放置一伙后饮料有什么变化？为什么饮料会“流汗”了，“汗”是从哪里来的？
3.夏天的早晨在哪里？什么时候或什么样的天气下会看到雾？做个记录。

　　在建党101年之际，同学们通过制作小报、贺卡、立体模型等多样化的作品来庆祝建党101年。同学们巧妙地将一些数学几何元素运用到作品的制作中，从不同角度讴歌伟大祖国的巨大变化，向党“表白”。
　　同学们通过数学书签的形式进行数学知识梳理。通过动手制作，拓展学生的思维空间，锻炼概括总结能力。在梳理中思考，在思考中提升。
　　期待孩子们不仅体会到数学与生活的联系，更真切感受到数学来源于生活，又服务于生活。相信孩子们会以更加高昂的斗志投入新学期的学习中！

　　1.篮球运球绕杆、排球垫球、足球运球绕杆 每天20分钟/选一项
2.跳绳200/3组
3.慢跑10-15分钟
4.俯卧撑、仰卧起坐 40-55/3组

　　1.欣赏一部音乐电影。推荐：《海上钢琴师》《舞出我人生》
　　2.音乐闯关

　　1.看一场动漫电影，画张漫画，喜欢的人物，动物或风景都可以。

2.设计一中分校“吉祥物”。

　　给学校设计吉祥物，以校训“向上，向善，向美”为依据，分为:上上，善善，美美。初定三个吉祥物:上上:活泼阳光；善善:正直淳朴；美美:美丽大方。

这次美术暑假作业以设计吉祥物为主，具体奖项：创意新秀奖（3名），锐意创新奖（2名）匠心独运奖（1名）。最终征用为巧夺天工奖（1名）。颁发奖状及相应的奖品。

　　1.以“改革创新”为主题，设计一份手抄报。
　　2.家务我来做”。劳动正式成为中小学的一门独立课程。为引导中小学生崇尚劳动、尊重劳动，形成良好的劳动习惯和积极的劳动态度，请同学们利用暑假期间独立完成一次家务劳动（如卫生打扫、做饭煮菜等），同时做好拍照留念（要上交）。
　　3.“时政我点评”。请同学们暑假期间关注我国发生的重大新闻事件，发表自己的看法。（3次新闻点评、注明事件发生时间、名称及点评）。

　　1.暑假每周小确幸：每周写下5件小确幸，坚持一段时间后，人的快乐程度也许会提高哦～请你每周花几分钟在作业单中记录暑假中让你感到快乐的人或事。
　　2.推荐观影：《叫我第一名》《头脑特工队》《千与千寻》《寻梦环游记》《青春变形计》
　　如果对某部电影感触颇深，可以写写一份观后感，字数不限，在开学后交给心理委员，下学期将进行观后感的评比。
暑假每周小确幸记录单:
　　小确幸是指我们生活中发生的每件小小的，能够让人感到快乐和幸运的事情，当我们将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐。
　　心理研究发现，每周写下5件小确幸，坚持一段时间后，人的快乐程度会提高25%。请你每周花几分钟在下面记录暑假中让你感到快乐的人或事吧

1.劳动实践
　　把自己的书房，卧室，衣柜，书包等清理的整整齐齐，主动打扫家庭卫生
2.感恩实践
　　多形式关心爸爸妈妈等长辈，每天和父母说一句贴心话，为父母做一件力所能及的家务事
3.烹饪实践
　　为父母独立做一个菜，或者为父母做一餐饭
4.旅游实践
　　“爱中华，知家乡”用美的眼光发现祖国（沙县也可以）各地的美丽风景，并拍照分享到班级群

　　　　亲爱的同学们，夏日的阳光肆意泼洒，一束束耀眼的光芒笔直地射向远方，你准备好启程了吗?大步向前奔跑吧，少年！

沙县第一中学分校
2022年6月23日

排版：魏文奇
文字：纪日宇
审核：余基勇