随着生活水平的大幅度提高，不良的饮食习惯逐渐成为大多数人的通病：不吃早餐、晚餐过于丰盛、饮食过于油腻、用餐时间不规律……这些不良的饮食习惯不仅成为我们维持轻盈体态的阻力，也在悄悄地吞噬着我们的身体健康。<br><br> 很多情况下我们几乎是被动形成了这些不健康的饮食习惯。譬如用餐时间不规律往往是出于工作或学业上的压力，时不时的外出聚餐、参加宴会又基本上是社交生活的常态。在这样的现代生活中，如何去维持一个健康、轻盈的体态成为了一个大多数人都想要攻克的难题。<br><br><b> “人体垃圾清理专家”——优质植物活性炭椰壳活性炭</b><br><br> 如何在饮食极易不规律的日常生活中维持健康、轻盈的体态呢？近年来许多人把目光投向了具有吸附功能的活性炭上。可食用活性炭可以吸附体内重金属，农药残留、甲醛，抗生素残留，酒精，油脂，毒素，还可以帮助抗糖化，也就是抑制淀粉的分解和吸收来控制体重和减缓皮肤老化。帮助身体更好地护好肠胃肝脏肾脏。<br><br> 在日本可食用活性炭已经成为新的潮流，日本可食用活性炭除了能过滤掉尼古丁和PM2.5以外，它还能吸收掉体内食品添加剂，防腐剂，油脂，重金属，水银以及毒素等。很多日本药店都在卖食用活性炭产品,食用以后可以起到排毒的作用，因为活性炭对油脂、糖类有极强的吸附性，可以吸附身体毒素然后排除体外，可以清洁肠胃，排毒养颜通过长期对身体进行调理从而得到改善。<br><br> 食品级活性炭一般由椰壳一类的植物纤维制成，通常被用来预防身体吸收毒素。常以粒状形式和粉末状混合成一杯水喝下去，来防止宿醉或减轻食物中毒的副作用。由于活性炭具有吸附对身体有害物质以及毒素的特性，一旦进入身体，便可以吸附肠内堆积的废物，协助将其排出体外，因此木炭被认为具有不错的排毒、清理肠胃垃圾的效果。不过值得注意的是，活性炭如果摄取过多，容易导致腹部不适，还请遵守用法用量。<br><br> 如您想了解更多可食用活性炭知识或者购买可食用活性炭产品，请到小程序医经经浏览购买！