<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命在于运动！</p> <p class="ql-block">健身才能健康！</p> <p class="ql-block">2022年初（冬天）。</p> <p class="ql-block">爱生命爱生活</p><p class="ql-block">从健体强身开始</p> <p class="ql-block">跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是他妈的死磕到底。</p> <p class="ql-block">我运动💪 / 我快乐</p><p class="ql-block">2022年6月。</p> <p class="ql-block">每天锻练一小时，快乐生活每一天，健康生活一辈子。</p> <p class="ql-block">活水贵在流动</p><p class="ql-block">生命贵在运动</p> <p class="ql-block">独自跑步，不受羁绊，没有约束。</p><p class="ql-block">穿上跑鞋，带上自我，有多远，跑多远。</p> <p class="ql-block">多一分运动，少一分病痛。</p> <p class="ql-block">运动是健康的源泉，也是长寿秘诀。</p> <p class="ql-block">运动是一切生命的源泉。</p> <p class="ql-block">健康不是一切，但没有健康就没有一切。</p> <p class="ql-block">健康是智慧条件，是愉快秘诀。</p> <p class="ql-block">只有运动才可以除去各种各样的疑虑。</p> <p class="ql-block">从锻练角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。</p> <p class="ql-block">跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。</p> <p class="ql-block">人生要走万里路</p><p class="ql-block">迈好强身第一步</p> <p class="ql-block">宝剑锋从磨砺出</p><p class="ql-block">梅花香自苦寒来</p> <p class="ql-block">生命在运动中延续</p><p class="ql-block">健康在健身中加固</p> <p class="ql-block">生活多美好啊</p><p class="ql-block">体育锻炼乐趣无穷</p> <p class="ql-block">跑步</p><p class="ql-block">不仅仅是跑出去</p><p class="ql-block">而是把我找回来</p> <p class="ql-block">生命无止境</p><p class="ql-block">运动无极限</p> <p class="ql-block">我塑我形</p><p class="ql-block">健身最美</p> <p class="ql-block">运动牵手健康</p> <p class="ql-block">每日练练跑</p><p class="ql-block">身体天天好</p> <p class="ql-block">健伸天下</p><p class="ql-block">美达人生</p> <p class="ql-block">有了好身体</p><p class="ql-block">才有好日子</p> <p class="ql-block">运动成就健康</p><p class="ql-block">健身创造和谐</p> <p class="ql-block">运动是生命滋润剂</p><p class="ql-block">健身是不老美容师</p> <p class="ql-block">运动快乐</p><p class="ql-block">健康第一</p> <p class="ql-block">2022年初骑单车锻练。</p> <p class="ql-block">运动使人充满活力。</p> <p class="ql-block">杭州宝龙城健身房游泳池。</p> <p class="ql-block">同学聚会来一场儿童时期的游戏。</p> <p class="ql-block">每天早上醒来，第一时间跑到江边（钱塘江），跑步运动。</p><p class="ql-block">每天下午去宝龙城健身房，做无氧运动和有氧运动，然后拉伸动作，放松心情。</p><p class="ql-block">今年七十三岁，生命不止，运动不停，变成一个老顽童了！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【 回 望 】</p><p class="ql-block">2019年锻练身体照片</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2019年7月15日上海桂林公园</p> <p class="ql-block">2019年健身房锻练照片。</p> <p class="ql-block">2019年8月。</p> <p class="ql-block">上海健身房环境。</p> <p class="ql-block">上海健身房环境。</p> <p class="ql-block">上海健身房环境。</p> <p class="ql-block">锻炼身体照片。</p> <p class="ql-block">在上海健身房游泳池游泳。(2019年12月）</p> <p class="ql-block">2020年2月21日健身房因疫情关闭，到户外绿地锻练。</p> <p class="ql-block">我和夫人同年生，都属虎。</p><p class="ql-block">杭州虎跑公园里的双虎雕塑，格外引人注目。（韩美林设计）</p> <p class="ql-block">游杭州，当然要去西湖，去白堤，去苏堤，也要去杨公堤看看哦。</p> <p class="ql-block">杭州曲院风荷的荷花盛开，不赏荷，不夏天！</p>