<p class="ql-block">对于幼儿园的小朋友们来说，足球是一个非常有意思的东西，既能锻炼我们的身体，又能增加我们合作的意识，花样足球更是多方位的锻炼了我们！</p> <p class="ql-block">活动前的热身游戏也是棒棒的呢！我们超喜欢！老师总是变着花样的让我们进入热身环节。</p> <p class="ql-block">开始进入我们正式的足球活动啦！</p><p class="ql-block">在老师的引导下，我们奔跑、越过障碍物，再踢球，哇！好酷的！</p> <p class="ql-block">幼儿踢足球的好处，主要包括增强体质、有助于下肢发育、提高食欲、有利于智力发育、改善心情等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、增强体质：踢足球这种运动，需要幼儿跟着足球跑，能够加快新陈代谢速度，增强大脑的工作效率，有利于血液循环、提高心肺功能，强壮身体；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、有助于下肢发育：幼儿踢球过程中会不断地跑动，能够改善骨骼及其附着在骨骼上肌肉的血运，能够增强骨密质，使下肢骨骼变得粗壮，强化下肢骨骼增强关节周围的力量，提高关节的灵活性；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、提高食欲：幼儿经常踢足球，会加快新陈代谢速度，有利于体内能量的消耗，这样幼儿容易饥饿，从而可提高幼儿食欲；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、有利于智力发育：足球属于一种竞技运动，不但会加快新陈代谢速度，消耗能量，而且需要智力和心理素质的结合，幼儿运动员大脑要时刻保持清醒，并且要灵活运用球技，幼儿在踢足球的过程中，有助于智力的发育；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、改善心情：幼儿学习之余，能够在操场上尽情奔跑，放下学习的包袱，释放幼儿的天性，有助于压力的释放，可改善幼儿心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们喜欢足球，更喜欢在足球课和小朋友一起的合作玩耍！</p>