<p class="ql-block"> 夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。</p> <p class="ql-block">首先来了解一下夏至的由来吧~</p> <p class="ql-block">我眼中的夏至美</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"> ️1.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</p><p class="ql-block">2.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！小心空调病～</p><p class="ql-block"> 3.饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</p><p class="ql-block"> 4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽。</p> <p class="ql-block">夏至已至</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿至真的你我，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以至善的心境，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期许至美的生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿你我如约而至，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿一切希望与美好接踵而至。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏至快乐!</p>