<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">嘿！ 看我罚球线投篮练习</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">行进间运球练习</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">篮板球接力练习</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中线开始跳球打比赛</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">罚球线罚球</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">投篮与游戏投不进做俯卧撑5个</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">分组打比赛</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">小组打比赛</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">行进间运球练习</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">投篮练习</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">突破与防守互换角色练习</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">行进间脚步突破练习</span></p>