<p class="ql-block">柠檬🍋是一种富含维生素C的营养水果；</p><p class="ql-block">柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。</p><p class="ql-block">🌻今天，我们要做的是蜂蜜🍯柠檬水🍋哦</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻首先来给小柠檬🍋洗个凉水澡</p> <p class="ql-block">🌻接下来，我们要开始做蜂蜜柠檬水喽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻老师帮我们把柠檬切成薄薄的柠檬片。🌻拿出我们的“宝藏”——蜂蜜🍯蜂蜜是一种不可多得的天然营养品，🎊不仅含有丰富的葡萄糖、果糖和酶👌🏻，而且含有多种矿物质、💕微量元素和维生素，特别是维生素B更为丰富。💌是处于发育期的儿童的理想营养品。🥰</p> <p class="ql-block"> 柠檬🍋中含有大量的维生素c，🎁人体饮用柠檬加蜂蜜泡水，🥰可以对人体起到皮肤红腻白晰的功效，💕而且有效防止人体黑色素沉淀，对于祛斑也有积极的作用。❤️🥰</p> <p class="ql-block">🌻添加适量的温开水，然后经过我们的左右上下摇晃，就成功了😍😍</p> <p class="ql-block">柠檬蜂蜜🍯水的功效与作用是清热解毒、🥰润肺止咳、润肠通便。🌸小孩如果有肺热咳嗽、便秘上火的症状，❤️可以适当的喝柠檬水。🥰柠檬中含有丰富的膳食纤维，👩🏻可以促进肠胃的蠕动，改善便秘。💕柠檬中含有多种矿物质和维生素，以及柠檬酸、有机酸，可以促进胃液分泌、帮助消化、增进食欲。另外含有丰富的维生素C，💕可以增强抵抗力。🥰喝杯柠檬🍋蜂蜜🍯水，祝小朋友们清凉一夏🥰</p>