爱自己，是一生的修行

刘志荣

爱自己，是一生的修行



朗读者：刘志荣



“我有件礼物想要呈现给你，

那是在孤独难耐的夜晚，

依然会在远方闪闪发光的，

满天繁星。

尽管我们的手中空无一物，

却能因此紧紧相牵。”

短短4分多钟的MV，却总是能触动亿万人内心的柔软，不知不觉中让人泪流满面。

爱，可以跨越天上人间，永恒存在。

爱与被爱是人生画卷上最美的一篇，缱绻而动人。

毕淑敏说：“爱自己才有可能爱别人。”

学会爱自己，是我们一生的功课。

爱自己，余生放自己一条生路

一路走来，途经风雨万千，人生猝不及防地就转了季。

光阴流转忽已晚，颜色凋残不如昨。

青春的岁月渐渐远去无踪迹，容颜一日日地在光阴的缝隙中老去。

前半生倾尽全力奔赴的梦想，一次次地看见希望的光亮，却一次次地支离破碎。

步入人生之秋，深深的挫败和无力感无时无刻不在侵袭身心。

站在人生的渡口，左边是无路可退，右边是无路可走。

可是，难过这个东西，难是难，但终究要过。

汪国真说：“阳光纵然慈祥，也不能让每一棵果树都挂满希望。”

连太阳都会无法尽善尽美，何况平凡的我们？

人生一世，草木一秋。

一念天堂，一念地狱。

命运多舛，皆可淡然。

多舛的是世事无常，淡然的是对待命运的态度。

岁月苦长，心境可宽。

长的是时间之河，宽的是自己的人生两岸。

那个曾惊艳过岁月的“小龙女”李若彤，53岁复出，面对网友感叹“美人已迟暮”时温柔回击：

“管它世界嘈杂，只要我心我主。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。”

很多我们仰慕的人，其实本也不是神，只是他们面临坎坷时，虽然被动接受，却主动寻找自己的生路，然后积极努力，慢慢逆袭。

失败、失落、迷茫、挣扎，都是人生的必然，这些磨难是化了妆的祝福，是生活的一种残酷的馈赠。

与其无力改变什么，就不如坦然面对。

与其始终背负沉重的行囊把自己压垮，不如潇洒地该放下就放下，让生活轻松，生命丰盈。

这世界上，有人与死神争夺时间，也有很多人拼命延长生命的长度，与他们相比，我们已经太幸运。

珍惜当下，把握余生，从好好爱自己开始。

行走的方向，除了道路，还有内心。

洒脱地转个头，新的路口就在身后，等你。

爱自己，让内心保持从容淡定

时光，一如既往。

季节，来来往往。

人生，跌跌撞撞。

昨日花木还葳蕤蓊郁，此时已都成片片黄叶，消逝在秋日的凉风中。

有人说：“生命是死亡唇上的微笑。”

有人说：“人生是带着枷锁的舞蹈。”

古往今来，多少哲学家都对人生进行过深刻的思考和研究，但是，任何人都无法改变自己生老病死的命运。

漫漫人生，欢喜悲伤、拥有失去、生离死别、成败得失皆是常态。

金银财宝、功名利禄也都是身外之物。

人生的旅途，吹过风，淋过雨，才知人生最曼妙的风景，是内心的淡定从容。

大诗人李白历经仕途多舛，才有了“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的淡然心境。

王维厌倦了尘世的纠葛，才有了“行到水穷处，坐看云起时”的波澜不惊。

谁没有旧恨心魔？谁没有爱而不得？

看淡即是云烟，想开就是晴天。

任窗外车马喧嚣，窗内自有茶烟袅袅，书香缭绕。

　　爱自己，在平凡的生活里过有美感的人生

冈仓天心在《茶之书》里写过这样一段话：

“茶道是一种对“残缺”的崇拜，是在我们都明白不可能完美的生命中，为了成就某种可能的完美，所进行的温柔试探。”

茶道如是，人生何尝不是？

有遗憾才是常态，不完美才是人生。

而缺陷会让我们的人生显得更加真实，更加动人心弦。

《菜根谭》里有段话说：“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。”

花将开未开，酒将醉未醉，小满未满，都让人心有期待，仿佛人生所有的美好都在将满未满的期许中。

残缺从来都不可怕，我们要做的，是学会在残缺中欣赏美、品味美、创造美。

以欢喜的眼睛看世间风景，以温柔的心过平常日月，尘世的烟火也变得旖旎了几许。

抬头，可见闲云悠悠，低头，可听流水潺潺。

夫妻之间的一个手势、孩子端来的一杯清茶、朋友发来的一声问候、陌生人的一个微笑，在平常又平常的日子里，透着亮，散着微香，这些细小而生动的美好让生活闪闪发光。

岁月悠长，光阴荏苒，与书为伴吧。

即便衣着简朴、素面朝天，灵魂却在一本本书里生香。

读别人的故事，在自己的文字里低吟浅唱。

爱自己，把日子过成自己喜欢的模样。长长短短的人生，我们都渴望爱与被爱。

可是一定别忘了，先点亮自己，才能照亮别人。

好好爱自己，才是爱别人与享受被爱的前提。

彷徨纠结时，放自己一条生路；面对炎凉冷暖时，保持从容淡定；在平凡的烟火里，过有美感的人生。

爱自己，从来都不晚，而且无止境。

因为这是我们一生的修行。

　　愿用文字温馨你每一个不同的日子与心情。



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