<p class="ql-block">参加三年扎根，十年陪跑的活动已经有一段时间了。实话说具体几天还真是好不清楚，我很想把具体的日期记下来，可是记着记着都搞乱了，也忘记了，那干脆就算了吧，反正这已经成为了一种生活习惯，每天学习，读书，打卡，写日记，记录自己的成长心得和生活的点点滴滴！</p><p class="ql-block">在我们小组，刚开始参加的时候大家都或多或少有这样那样的困难，都是克服困难，咬牙坚持的。有的甚至因为要想改革，学习成长改变自己而让家里人反对，不信任，不支持，闹矛盾，有的则是早上起不来，有的是还要每天写作业打卡受约束不喜欢，不自在，不喜欢，总是觉得自己很忙，抽不出时间……</p><p class="ql-block">其实正是因为这样，我们才更需要学习，如果我们真的都会，并且做得很好，生活中根本就不会有那么多的困难和痛苦的事儿，之所以忙，就是因为生活没有重心，觉得每件事情都重要，又没有分身术，所以常常不能满足自己的心理预期，经常会有挫败感，因而情绪也受到影响。自己情绪不好能量不高，那看啥啥都不对，本来没多大一点事儿，都能无限放大，捅出个天大的窟窿，最后不能收场，战败告终。</p><p class="ql-block">还好有一群想要更好的育儿宜家，建设幸福生活的家人们在一起，大家彼此抱团学习成长，虽然脚步不一，速度不一致，但大家都在前行的路上，从来都没有放弃过。慢慢的，也由之前的紧张，焦虑，害怕到勇敢，坚定，努力，坚持再到轻松，随意，欢喜，接纳，慈悲一步一步过度。一切都越来越好，一切都是最好的安排，感恩所有缘分！</p><p class="ql-block">看到大家都能够越来越自律，把学习作业当做越来越正常自然不过的事情，真的是由心的感动和赞叹。人生中只有一件事，那就是：不断的成长自己，让学习像呼吸一样自然，像吃饭一样简单，不需要自他律，也不需要自律，这是我们下一步的目标🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">生活很简单，随时随地都充满幸福感恩，不要把教科书当全世界，要把全世界当教科书。家是最好的道场，修行练心不要局限于任何一种形式。要把我们的心开放，敞开，绽放，每天给自己一个微笑，给世界一个微笑就是在布施，快乐本身就是一种能量！</p>