老有所乐（一）——我们一起学习《游牧时光》

万仞山

一时间《游牧时光》歌曲和舞蹈火爆全网。 　　《游牧时光》歌曲和舞蹈火遍全网。 《游牧时光》表达了对草原壮阔美丽景象的赞扬，对家乡亲人朋友的思念！ 许多版本的舞蹈传遍全网。其中北舞高材生唐亚冬和深受舞友喜爱的小莹版本更受青睐。 唐亚冬跳的激情四射，热情奔放。天兰兰选择唐亚冬的版本给男子舞蹈队授课。从6月10日开始上课。 这只男子舞蹈队是一群老年舞蹈爱好者。成立六年来一直活跃在社区和北宁公园。疫情以来，常常在北宁公园活动。对舞蹈十分热爱和投入。入夏以来，舞蹈队开始学习《游牧时光》。天兰兰在炎炎夏日下授课，这些舞友们坚持参加而且非常投入、刻苦。经常汗流浃背。天兰兰看到舞友们如此热爱，也倾心尽力教课。舞友们掌握很快。老师和舞友教学相长，学习大有长进。有一种成就感。每次练习后，大家都不由自主的为自己鼓掌加油。 美篇以实录的方式记录从6月10日到7月4日10次授课内容和我们舞蹈队认真学习的场景。 万仞兰天 2022.07.11记 　　兰天教学《游牧时光》10节课预备课：6.10兰天演示《游牧时光》（3分钟）（唐亚东版） 6.12 因雨暂停第一课：6.13 讲开始部分散板第二课：6.15 讲课第三课：6.17 两个八拍+已学汇总第四课：6.19 10拍、一个八拍+已学汇总第五课：6.20 八拍+已学汇总 6.22（兰天周三停课）第六课：6.24 新学两个八拍+已学汇总第七课：6.26 新学两个八拍第八课 6.27 新学两个八拍+已学汇总 6.29（兰天周三停课）第九课 7.01 两个八拍+已学汇总第十课 7.04 学习结尾部分 第十一课到第十四课是复习课。见美篇“老有所乐（二）——我们一起复习《游牧时光》”。 ～～～～～～～～～ 6月10日男子舞蹈队又开始在宁园活动了。兰天开始教蒙舞《游牧时光》。兰天进行示范。兰天讲述了，蒙舞的风格粗矿、豪放，热烈。基本动作：大揉臂、动肩、揉腕。 ～～～～～～～～游牧时光—第一课 6月13日 讲解蒙舞的基本动作和要领 一拍一拍示范：大揉臂…… 喜欢舞蹈的女舞友（游人）常常围观，特别的喜欢学习。 交流 男子舞蹈队有几位女舞友，非常主动热情投入。 游牧时光—第二课（6月15日）新课23秒 从开始到今天所学内容 ～～～～～～～～～～6月17日（星期三）教学视频今天新学的八拍，26秒 从开始到今天学的，53秒 ～～～～～～～～游牧时光—第四课（6月19日）现发两个小视频，一个是今天新学的10拍加8拍，另一个是从开始到今天新学的汇总的小视频，作为练习参考。 还可以对照昨天发的唐亚冬的原版视频，找一找这个蒙族舞蹈的男人阳刚。 ～～～～～～～～～游牧时光—第五课（6月20日）现发两个小视频，一个是今天新学的一个8拍，46秒。另一个是从开始到今天学的汇总的小视频，1分18秒。作为练习参考。 ～～～～～～～～～游牧时光—第六课（6月24日）6月24日星期五继续教《游牧时光》 ～～～～～～～～～游牧时光—第七课（6月26日） 复习以前内容 ～～～～～～～～～游牧时光—第八课课（6月27日） ~~~~~~~~~~~~游牧时光—第九课（7月1日）新课 第九课从开始到今天所学内容 ～～～～～～～～～～《游牧时光》第十课（7月4日） 结尾部分 　　今天的课上完，完整的《游牧时光》已经成型了。我们跟着老师居然跳下来了。 从6月13日到7月4日共10节课，已经讲完。下面要一点点细细的纠正动作。力争规范，进而好看。学习并且学好还有很长的路要走。 请看美篇“老有所乐（二）——我们一起复习《游牧时光》”