<p class="ql-block"> 运动使我快乐，运动使我健康，运动使我最强壮💪，中铁四公司幼儿园中班组于6月22日上午开展了“趣味运动大比拼”，让孩子们在运动中锻炼身体，在游戏中收获快乐！</p> <p class="ql-block"> 去感受乐于体验、愿意、喜欢、热爱、对体育活动也更加的感兴趣。</p><p class="ql-block"> 本次活动也为了能够加强孩子的平衡、柔韧、灵敏、心肺耐力、力量、协调能力掌握各项运动技能，从而学会保护自己。让小朋友了解自己身体各项机能，锻炼孩子的各项身体素质。</p> <p class="ql-block">第一关：攀爬跳箱</p><p class="ql-block"> 爬过两腿一前一后迈过两手撑箱面，两腿一前一后越过从箱侧越过从箱上翻过 锻炼了幼儿平衡能力，速度的掌握。</p> <p class="ql-block">第二关：双脚连续跳</p><p class="ql-block"> 幼儿发育期，协调与下肢力量刺激是非常重要的。双脚连续跳，从发力顺序上看，是从脚底到头部的全身贯穿发力过程。在这个过程中，任何部位出现偏差，就会导致力量传导不畅，影响双脚连续跳的效果。</p><p class="ql-block"> 训练目标为了发展幼儿跳跃能力，锻炼下肢协调性、下肢肌肉力量及促进生长发育。</p> <p class="ql-block">第三关：极速冲刺</p><p class="ql-block"> 匍匐前进的训练可以让宝贝感受爬的乐趣，提高动作的协调性和灵活性。</p><p class="ql-block"> 它的动作要领是：前进时，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，同时屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。</p> <p class="ql-block">第四关：平衡行走</p><p class="ql-block"> 走独木桥锻炼幼儿的平衡能力,保持肢体的协调性;还可以使幼儿注意力高度集中。人的意念集中在一条线上甚至一个点上,这样用心地走路才有效果;这样走路还能增加趣味性,两条腿互相依赖、互相帮助,强身健骨效果非常好。</p> <p class="ql-block">第五关：跳马</p><p class="ql-block"> 跳跃是促进幼儿发展的基本动作,提高跳跃的动作水平和能力，是发展幼儿基本动作的一项重要内容。跳马是幼儿比较喜欢而又具有一定难度和挑战性的体育运动,通过有目的地进行跳马教学练习,不仅可以增加幼儿上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性,而且还可以培养幼儿果断、勇敢、不怕困难的意志品德。</p> <p class="ql-block">第六关：穿越火线</p><p class="ql-block"> 根据洞的大小，考验宝贝们如何能穿越洞圈，很好的锻炼幼儿手脚协调能力后背肌肉弯曲控制。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">通过层层关卡荣获盾牌获得最后的胜利✌🏻️</p> <p class="ql-block"> 孩子们👦👧自信的脸庞、灿烂的笑容😄是运动赛场上最美的风景。</p> <p class="ql-block"> 在比赛中，每个小朋友都想用最快的速度，冲向终点🏁，都想用最大的声音，为小伙伴加油打气，🎉一个不长不短的赛道，却在孩子幼小的心灵，种下了集体荣誉的种子，在这里要为中班的宝贝们送上最真挚的掌声！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 即使烈日炎炎，但我们的小小运动员却不惧，一路勇敢向前✊，让我们看到了青春的脚步❗️速度❗️活力❗️激情，活动中勇于迎接自我🏃战胜自我💪；执着的精神、自信的精神在孩子们的身上尽情体现🥰。</p> <p class="ql-block"> 因为你们的努力，荣获属于你们的荣耀时刻到啦！</p> <p class="ql-block"> 此次运动比拼活动宝贝们奋勇向前，勇于挑战的体育精神值得他们更好的进步。希望在今后的生活中，宝贝们也能热爱运动，坚持锻炼，健康快乐的成长！</p>