21天蜕变之旅第19天

<p class="ql-block">2022.6.22</p><p class="ql-block"> 去年的今日,我跟着我的老师,唐文涛唐老师开始学习太极拳小架,转眼又是一年。我的两个同学小波,镜豪都学的非常好,只有我非常惭愧,学的不行。尤其是春秋大刀,当时学习6斤重我还觉得轻,之后没有练,当我再次练的时候,感觉6斤太重,三四斤最好。如果我一直坚持估,估计现在也不会觉得重。这也算是一个小教训。做事也好,健身也罢,一定要持之以恒!!必日有精进!!给自己加油!!!</p><p class="ql-block"> 2022.6.22 雷</p>