<p class="ql-block"> 夏日高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病双塔镇第二中心小学开展了“夏日炎炎，预防中暑”健康教育主题班会，让学生做好预防中暑的工作。</p> <p class="ql-block"> 老师向学生们详细介绍了中暑的原因、中暑的症状，提醒学生如有中暑，应马上到阴凉通风处休息，并立刻报告老师到医院就医。同时，班主任们还向学生们介绍了预防中暑的基本知识。</p> <p class="ql-block"> 防暑小知识</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中暑按轻重分为：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.先兆中暑：在高温或日晒下，出现头昏、耳鸣、胸闷、出汗、口渴、恶心等症状，这时只要改善环境，充分休息，症状很快会改善。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.轻度中暑：体温高于38.5℃时，除先兆中暑症状外，可有呼吸及循环衰竭早期症状。经及时处理，也会很快好转。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.重症中暑：除上述症状，体温可高达40℃，并有昏迷、痉挛及呼吸、循环衰竭，还可以出现热痉挛，导致低血钠、低血氯、低血钙及维生素缺乏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中暑的预防方法包括：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.改善居住和劳作环境：夏季保持室内通风、阴凉，必要时打开空调；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.减少在高温环境中活动的时间，尤其是心脏病、中枢系统疾病、严重肝肾疾病、内分泌疾病的患者；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.长时间户外活动时，应注意自我防护，多饮水或清凉饮料，必要时可服用藿香正气水、十滴水等药物。</p> <p class="ql-block"> 通过这次的主题班会，能够让学生从中明白了中暑的原因，中暑的症状及急救方法，但最重要的是要做好预防中暑的工作，我校将继续做好各项安全教育，共同营造文明和谐校园。</p>