<p class="ql-block"> 一个核心:自信的基础是安全感，安全感来自于父母稳定的爱，以及妈妈稳定不焦虑的情绪。</p><p class="ql-block">两个步骤:</p><p class="ql-block">1.允许孩子做自己，给他机会去体验去完成，在一点点的小事中体会到成功的喜悦。</p><p class="ql-block">2.用正能量的语言强化、认同他，滋养他。看见孩子做得好的地方并肯定，忽视做得不好的地方。</p><p class="ql-block">尝试——经验——能力——成功——自信</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>