<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 烈日炎炎酷暑难耐，一大早和老伴走出家门，来到碧霞湖坝下乘凉，树荫下微风轻轻吹来，好舒爽！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 爱自己吧！照顾好自己，每一天找一处能让自己开心放松舒适的地方，拍照 赏景 发呆……。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 只有开心快乐才能换来健康。人一辈子不容易，磕磕绊绊呼吸间暮年，到了这个年纪再去在乎这在乎那，傻了不是。最好的放下就是对世事一概糊涂飘香！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 做自己想做的事，过自己喜欢的日子，活出自己的精彩！加油！站在八零门口的自己！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 过好自己的日子，孩子省心，亲人放心，自己舒坦。能否长寿那是天意，顺其自然不要多虑。百岁不是祈祷来的，那是一个人的善良修来福分。身边的亲朋好友已经有很多离我们远去，想起他们就让人心疼。反正能活到今天已经很不容易，珍惜！足矣！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 闲情逸趣享有自己的随意，不再欲望逞强，不去参与不再拼搏，适当调整自己的活动圈子。随着年龄的增长，更多时间在陋室家中活动，需习惯静下心来，闲看窗外四季静动风景。或是听电视在述说着世间故事，或是清茶一杯，旧书一本，品茶阅读，偶尔也双手抚琴哼一曲老歌，悠闲自得取乐自己，也许这就是人们常说的岁月静好！温馨生活！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 珍惜不是一句空话，需要用心去感受领会赋予行动，在变老的路上善待自己善待亲人，珍惜每一次外出和感动，留住那些美好时光，那怕是几张照片或一段小视频，都是多年以后最好的回忆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 让老年生活正能量满满，每天都过得充实快乐阳光！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 记得有人说过，人到了一定年龄，要懂得给自己的圈子做减法，减少能耗，把更多的时间留给自己，留给家人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 很欣赏这几句话，“淡泊与宁静，是一种宠辱不惊的淡然与豁达，是一种成熟与从容，也是灵魂高配的一种境界”学会尽可能的高配自己的灵魂。让自己的晚年生活多些充实安宁舒畅。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最好的晚年生活状态，就是不断学习新知识，尽可能的与时俱进，不能只满足吃饱穿暖再无所求。尽享科学发展带来的快捷便利与精神愉悦。不负年老赶上的好时光！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 坝前盛开许多小小野花，采一把拥入怀中，香气袭人好惬意！开心至极双手将野花抛向空中，瞬间花枝分飞，笑声伴着飘落的野花洒满地面，似回童年的顽皮。多想岁月不老……。</span></p>