<p class="ql-block"><b>今年五月的时候，新疆的姐姐～网名：“原来的我”问我有没有空呀，6月一起去走扎尕那。偶然的机会在6月18、19日不用周末在家，直接联系姐姐说下周可以出发，这样就定在了13号在兰州集合。</b></p><p class="ql-block"><b>行程大概为：</b></p><p class="ql-block">一，13号中午到兰州汽车南站汇合</p><p class="ql-block">二，坐班车大概四小时到夏河县（住夏河）</p><p class="ql-block"> 夏河县 拉扑楞寺要去看</p><p class="ql-block">三，14号夏河县—迭部县—扎尕那景区车程三百公里，住扎尕那。</p><p class="ql-block">四，两种选择，1.夏河县包车直接到扎尕那景区，沿途三个景点 2.夏河县班车到迭部县，迭部县到—扎尕那</p><p class="ql-block">五，15号机动一天，看情况是否开始徒步，或者16号徒步</p><p class="ql-block">六，徒步路线55公里计划四～五天完成，也可以考虑轻装租马</p><p class="ql-block"><b>以上是前期群公告信息</b></p><p class="ql-block">出发前确定人数为5人</p><p class="ql-block">我～来自重庆</p><p class="ql-block">原来的我～来自乌鲁木齐</p><p class="ql-block">微笑～来自乌鲁木齐</p><p class="ql-block">龙图腾～来自乌鲁木齐</p><p class="ql-block">点点～来自武汉</p> <p class="ql-block">重庆出发动车复兴号7个多小时到兰州，一早6点多大概下午1点40到兰州</p> <p class="ql-block">快进入兰州的时候发现山坡上都有水管，应该是人工灌溉树木</p> <p class="ql-block">第二次到兰州了，上一次是19年疫情前到敦煌飞兰州中转，兰州对于生长于两条江的我来说不太友好，原因是太干。</p> <p class="ql-block">姐姐他们先到，买好气罐联系火车站的包车直接赶往夏河，包车大概用了4小时，和班车时间差不多，还是稍微交了点智商税。都是小问题，只要一路平安就好。</p> <p class="ql-block">姐姐从新疆带的小白杏，超级好吃</p> <p class="ql-block">一路看到很多卖瓜的，甘肃日照好，应该很好吃吧。</p> <p class="ql-block">13号赶在日落前到达拉卜楞寺，拉卜楞寺藏传格鲁派六大宗主寺之一，主要是他的佛学院特别多，我认为能在这里上学的孩子们就像是我们考取了北大清华一样的吧。地位还是很高的。</p> <p class="ql-block">国宝级文物保护单位</p> <p class="ql-block">一条河～夏河</p><p class="ql-block">一座寺～拉卜楞寺</p><p class="ql-block">这就是对夏河县的感觉</p> <p class="ql-block">虔诚的信徒</p> <p class="ql-block">夏河夜景</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺的日出</p> <p class="ql-block">一早起床看日出，然后转寺庙。都是偷拍，我想他们很多人都不喜欢被别人拍到手机里。这里真是怎么拍都好看，就是需要在一个好的位置等，光影、红墙、僧人、都是最好的元素。</p> <p class="ql-block">这里转经的人最多，脱鞋进入正殿莫名有一种宁静感，看到正殿墙上画满了壁画，如果有时间可以安静的坐一天。可惜不能拍照，要去的小伙伴只有自己去感受了。</p> <p class="ql-block">好吧，我进不去了</p> <p class="ql-block">寺院很多地面都画了祥云图案</p> <p class="ql-block">上早课的僧人们都在念经，偷偷拍了一个背影</p> <p class="ql-block">每个僧舍门口都有一个小框框，可以猜猜是什么？</p> <p class="ql-block">寺庙出来，夏河县核酸做起来，今天中午要赶往扎尕那</p> <p class="ql-block">等包车师傅到，奶茶喝起来</p> <p class="ql-block">中午11点半出发赶往扎尕那，一路的美景，师傅带着我们去了郭莽湿地、尕海、郎木寺。花了6个多小时才到迭部县，县上吃了晚饭才又继续开车1小时到达扎尕那，师傅今天辛苦辛苦，开车来回超过12小时。</p> <p class="ql-block">在这个正殿下面舍利塔看到了活佛的真身，守塔的僧人拿电筒帮我们打光看的，真身戴着一个金灿灿的面具。</p> <p class="ql-block">这位老奶奶很愿意和我们合照，意料之外</p> <p class="ql-block">郎木寺后院，往里峡谷可以再走几公里，我们时间不够就没有再去了。</p> <p class="ql-block">郎木寺全景，我们到的是四川境内的主寺，和僧人聊天分寺是在对面的甘肃境。好吧！一寺跨两省。</p> <p class="ql-block">扎尕那住宿，三人间120，包车师傅弟弟开的客栈，他自己家的客栈全部包出去了，还在装修。</p> <p class="ql-block">凌晨5点师傅来接我们去第一观景平台看日出，扎尕那有三个观景平台，我们去的最高的一个。为什么叫扎尕那这里就不多说了，需要了解的小伙伴自己去网上搜，这个地方火起来的原因我想大概17年就是拍了“爸爸去哪里儿”这个节目吧。</p> <p class="ql-block">原图和P图的区别，所以其实眼睛看到的才是真实的，嘿嘿嘿</p> <p class="ql-block">我们昨晚的住宿，今天准备再住一晚村里溜达溜达，也适应海拔。</p> <p class="ql-block">早餐的藏式煎饼，还挺好吃的。</p><p class="ql-block">稀饭、饼，鸡蛋12元一人</p> <p class="ql-block">吃过早饭，独自在村里溜达寻找照相元素，去了村里的拉桑寺正在扩建，爬上最高的僧舍一览村里全景。扎尕那的四个小村落就藏在大山深处。</p> <p class="ql-block">高原特有的小黄花</p> <p class="ql-block">村里的拉桑寺，现在去的人少，目前正在扩建</p> <p class="ql-block">俯瞰咚哇村全景</p> <p class="ql-block">最高点的僧人们正在白塔前</p> <p class="ql-block"><b>16号～19号扎尕那穿越卓尼大峪沟</b></p><p class="ql-block">以下四张图是商业轻装团线路，我们大致的行程也是参考这个。唯一不同是我们重装。</p> <p class="ql-block">借用某音其他友友发的这条线一段视频</p> <p class="ql-block">扎尕那景区出发，一路往一线天走</p> <p class="ql-block">每日路餐</p> <p class="ql-block">一路向上翻过垭口，今天的路好走，轨迹很清晰</p> <p class="ql-block">第一晚的冬才营地，今天累计爬升1350，住地出发23公里9个半小时。半夜醒了起来看星空，漫天的繁星。早上小伙伴们说帐篷结冰渣了…</p> <p class="ql-block">第二天赶往无名营地，今天的最高垭口为4200，垭口过后有一段横切不太好走，还好天气给力，如果下雨就很容易塌方。</p> <p class="ql-block">4200垭口合影</p><p class="ql-block">我，姐姐，微笑，龙图腾，点点在拍照</p> <p class="ql-block">横切路段，虽然不好走，但是现在属于丹霞地貌，山峰都呈现出五花肉的颜色。</p> <p class="ql-block">无名营地在高处，到达后无水源，我们大概往下走了1公里下到山谷发现有一点点水源，今天就在这里扎营了，15公里耗时8个半小时。营地虽然小点，有水源就行。</p> <p class="ql-block">第三天赶往牧民家营地，轨迹显示10公里，实际上我们中午12点就达到了，继续往前走大概在下午4点半到达最后一个垭口下方，本来准备翻过垭口找营地水源，然后发现山谷有水，临时决定就在这里扎营了，然后还看到了日照金山落日。</p> <p class="ql-block">标志性大便石</p> <p class="ql-block">老虎嘴下方，春季无水，夏季和秋季可能要淌水路过</p> <p class="ql-block">第三天营地晚餐，姐姐摘的绿色野菜太好吃了</p> <p class="ql-block">最后一个垭口下方临时扎营</p> <p class="ql-block">日照金山</p> <p class="ql-block">第四天9点拔营翻过最后一个3600的垭口，大概在11点到达徒步终点，包车前往岷县。至此，甘南扎尕那画上圆满的句号。</p> <p class="ql-block">大哥出山后分享的苹果🍎</p> <p class="ql-block"><b>喜欢行走，总感觉有包在身边有一种安全感。感谢这次同行的小伙伴，我们有缘再见👋</b></p>