<p class="ql-block">2022年6月14日上午，刘莲中学心理工作坊举行了线上研讨活动，本次活动的主题是“中学525心理健康节的活动经验分享”。</p> <p class="ql-block">本次活动内容有：</p><p class="ql-block">1、海口市第一中学符莉芬老师分享专题讲座《心向暖阳•逐光同行—525心理健康周活动分享》</p><p class="ql-block">2、海南华侨中学观澜湖学校耿雨虹老师专题讲座《一起拥抱未来—525心理健康周活动分享》</p><p class="ql-block">3、海南华侨中学陈爱贞老师做主题讲座《如何更好地持续开展心理健康节活动》。</p><p class="ql-block">4、工作坊老师们在线交流研讨“如何更好地开展心理健康节活动”。</p> <p class="ql-block">在活动前一天，主持人跟三位分享的老师进行设备调试，熟悉活动流程，配合设备操作。</p> 心向暖阳•逐光而行—符莉芬 <p class="ql-block">海口市第一中学符莉芬老师从活动整体开展情况、活动开展过程及步骤、活动特色与亮点分享三个方面介绍了海口市一中525心理健康节活动开展的经验。</p> <p class="ql-block">海口市一中从2010年开始举办心理健康节，至今已开展到第十三届。</p><p class="ql-block">借助德育处、教研室、班主任、心理委员、心理社、学生会和海师见习学生等多方面的力量。</p><p class="ql-block">活动从小范围到全覆盖，每一届都在原有的基础上进行创新和突破。</p> <p class="ql-block">活动内容有国旗下演讲、高考加油站等十多项，丰富多彩，新颖有趣。</p> <p class="ql-block">活动开展过程从活动准备、撰写文案到领导审批，活动开展到活动总结，从心理健康周变成心理健康月，从准备到总结前后持续几个月的时间，心理组的老师非常用心地设计活动内容，以期达到更好的活动效果。</p> <p class="ql-block">2022年心理健康周活动主题是“心向暖阳•逐光同行”，共开展了八项活动。</p><p class="ql-block">心理护航•共筑成长</p><p class="ql-block">调动心弦•以心赋能</p><p class="ql-block">画说心语•画解心情</p><p class="ql-block">奋斗青春•友爱相伴</p><p class="ql-block">以信为舟•扬帆起航</p><p class="ql-block">剧动青春•沁我心扉</p><p class="ql-block">聆听心声•探索自我</p><p class="ql-block">暖心之旅•共同成长</p> <p class="ql-block">符老师特别分享了今年的活动亮点：植物创意画和禅绕画。</p> <p class="ql-block">禅绕画制作过程教学视频</p> <p class="ql-block">学生的作品新颖有创意，美好有意境，让人意外惊喜。</p> 一起拥抱未来—耿雨虹 <p class="ql-block">海南华侨中学观澜湖学校耿雨虹老师从前期创作、初高三减压、现场活动三个方面介绍了学校525心理健康节的活动。</p> <p class="ql-block">前期创作包括心理漫画和曼陀罗、三行诗、心事漂流瓶三个活动，老师们借助简单的心理漫画给同学们抛砖引玉，让同学们了解心理漫画不一定是很复杂的，只要能表达出心理的主题就可以。</p> <p class="ql-block">老师们还把学生的心理漫画作品进行过塑，妥善保管收藏，在后面的心理健康节也可以拿出来展览分享，这样的细心和用心让人非常感动。</p> <p class="ql-block">在心理曼陀罗画制作过程中，心理老师的引导很重要，重要的是在绘画过程中感受自己的状态，能够描述和分享心情的变化。</p> <p class="ql-block">三行诗是一种微型诗，写诗正是青春年少的孩子们表达情感的一种途径，你看，他们写的诗情感是多么细腻，多么感人！</p> <p class="ql-block">心事漂流瓶，让孩子们用笔名写下自己的困扰，用漂流瓶贴在头脑风暴板上，请其他的同学来回答，不同的答案不仅让同学们彼此很有共鸣，而且拓宽了看问题的角度，真好！</p> <p class="ql-block">初三高三的减压活动，让孩子们动起来，彼此的身体接触，相互之间的欢声笑语，感受青春的美好时光，很容易就将考试的压力释放和分解了。</p> <p class="ql-block">现场活动包括了七项：心灵绘画展板。心理效应小常识，现场测评量表，许愿卡，三行诗展示，最美微笑摄影，心灵小剧场。</p> <p class="ql-block">现场微笑摄影，心理组老师提前购买准备了小道具。许愿卡填写，老师们精心挑选了文案优美的明信片。每一个细节都充满了温暖和用心。</p> <p class="ql-block">耿雨虹老师还分享了心理剧视频《阳光抑郁症》。</p> 心向阳光 青春绽放—陈爱贞 <p class="ql-block">海南华侨中学陈爱贞老师就《如何更好地持续开展525心理健康节活动》分享了海南华侨中学的经验和做法。</p><p class="ql-block">陈老师从常规惯例活动和创新特色活动两个方面分享。</p> 常规惯例活动 <p class="ql-block">常规活动是每年心理健康节按照惯例进行的活动，包括：</p><p class="ql-block">1、心理主题国旗下演讲</p><p class="ql-block">2、心理主题班会课</p><p class="ql-block">3、黑板报制作活动</p><p class="ql-block">4、心愿墙、高考祝福墙</p><p class="ql-block">5、心理健康知识宣传栏</p> 创新特色活动 <p class="ql-block">创新特色活动包括有：</p><p class="ql-block">1、现场心理咨询活动</p><p class="ql-block">2、各种主题的团体辅导活动（考前减压、人际交往、自我探索等）</p><p class="ql-block">3、沙盘体验活动</p><p class="ql-block">4、心理测验</p><p class="ql-block">5、心理作品征集</p><p class="ql-block">6、心理专题讲座（面向学生、家长、老师）</p><p class="ql-block">7、学生生涯规划体验</p><p class="ql-block">8、心理电影赏析沙龙</p><p class="ql-block">9、户外拓展活动</p> <p class="ql-block">感谢三位老师的精心准备和精彩分享，每年的525心理健康节活动是师生关注自我关爱心灵的一个节日，也是促进师生交流的一个平台，在心理老师们的精心策划下，学校心育活动开展得如火如荼，希望每个人都能从中感受到更多的温暖和友爱。</p> <p class="ql-block">讲座结束，刘莲中学心理工作坊的老师们和灵山中学的老师非常积极热情地跟三位主讲老师进行了交流，询问了活动的一些细节问题，大家从此次活动中学到了很多活动经验，受到了很多启发，希望明年的525更精彩！</p>