预防在心健康在行

通渭县幼儿园保健室

夏天已至，万木葱茏，枝繁叶茂。近日全国各地持续升温，天气又阴晴不定，变化多端，就容易使病毒和细菌大量繁殖。幼儿抵抗力较差，又喜欢户外活动，稍不注意就容易生病。为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航！ 预防疾病篇什么是疱疹性咽峡炎 　　小儿疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致，好发于秋季，它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食，并常有颈，腹和四肢疼痛。 疱疹性咽峡炎的病程表现：1.潜伏期2－7天，患儿没有任何症状，但体内病毒在大量复制。2.前驱期1－2天，突然持续高热或反复高热38℃－40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。3.水疱期2—3天，除高烧外，口腔上腭粘膜出现水疱。4.溃疡期，低烧或退烧，但也到了患儿最痛苦的时期，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食的现象。提示：患病期间，家长要随时监测孩子体温，可使用物理降温或服用退烧药，防止高热惊厥。 什么是手足口病 　　手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。 二者的区别 　　1、引发因素手足口病：引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中以柯萨奇病毒A16型（AOXA16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。由后者引发的手足口病潜伏期短，容易产生重症。疱疹性咽峡炎：主要是由柯萨奇A1-6、8、10、22病毒引起，偶尔也由其他肠道病毒所引起的疾病。特征为急性的发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。大多数为轻型病例，有自限型(1～2周)。2、发病位置手足口病：是由肠道病毒引起的传染病，多发生于学龄前幼儿，表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。手足口病全年可见，从三月开始逐渐进入高发期。疱疹性咽峡炎：是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪、口或呼吸道为主要传播途径。同一患儿可重复多次发生本病，系不同型病毒引起。3、传染源手足口病：患者和隐形感染者均为本病的传染源。通常以发病后一周内传染性最强。(粪便排毒3～5周，咽部排毒1～2周)。疱疹性咽峡炎：主要传染源是疱疹性咽颊炎患者及隐性感染者。4、传播途径手足口病：肠道病毒可经胃肠道（粪、口途径）传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。疱疹性咽峡炎：可直接经由肠道、呼吸道传播，也可间接经污染的手、食品、衣服、用具等传播。5、传染程度手足口病：具有传染性强、隐性感染比例大、传播途径复杂、传播速度快等特点，因而可以短时间内造成大范围的感染，疫情比较难控制。疱疹性咽峡炎：传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。 预防腹泻 　　腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响幼儿的营养吸收和健康，防止幼儿发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。 预防皮肤病 　　幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。 预防中暑 　　夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，还要合理制定夏季营养食谱。 日常生活篇 　　1.家园配合，培养好习惯 　　夏季气温高，容易滋养病菌，因此要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。 教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，不攀折花草树木，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。 　　2.穿衣要舒适透气 　　最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快；衣服尽量宽松、透气、吸汗。 室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。 夏季穿衣三个“不”不穿过长的裙子不穿连体裤、紧身衣不穿带铆钉、亮片等装饰物的衣服 　　3.经常锻炼，增强幼儿体质 　　每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。 周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等；长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。 　　4.保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠 　　适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。 饮食起居篇 　　1.提倡孩子多喝白开水 　　提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。 　　2.饮食要讲究营养均衡 　　夏日炎炎，孩子正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。 　　3.注意饮食卫生 　　家长应注意幼儿的饮食卫生安全，少吃零食，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。 天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。 　　幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长吧！