赋能增力、轻松教学——鑫果教育&朵言教育于淑梅老师应邀到秦皇岛市第三中学做心理健康讲座

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2022年6月20日下午，鑫果心理&朵言教育于淑梅老师应邀到秦皇岛市第三中学，为全校教师进行“聚能增力、轻松教学”主题心理培训。

秦皇岛市第三中学党总支书记吕相斌做课前讲话

疫情背景下，中学生心理健康问题日渐凸显，已成为社会关注的重点话题。在这样的背景下，一线教师如何为自我赋能，用科学的方法帮助学生们解决心理困惑，轻松、快乐地完成学业？带着这样的问题，我们一起走进于淑梅老师的精彩课堂。

培训导师——于淑梅老师

仪式感满满的课堂

为什么现在出现心理问题的孩子越来越多、年龄越来越低？孩子自残的原因又是什么？于老师分析了后疫情时代中学生容易出现的心理问题，帮助大家透过现象，找到问题根源，从“根本”上做工作。

“生命影响生命，生命光亮生命。”老师进班级的姿态决定了学生的状态。于老师引导大家去带着一份身份定位，用“人生四问”内观自我，发现自己在工作和生活中需要提升的部分。

在开心的互动和生动的案例演示中，大家不知不觉地卸下了内心的阻抗。当局限性的信念在轻松一笑中被打破，人立刻就有了通透的感觉，生命能量自然就提升上来了。

健康拍拍操

本体疗愈之打开耳部开关

本体疗愈之挂钩法

于老师从脑科学、本体能量学和中医经络学的角度，分享了开放式大脑的奥秘，教授了大家帮助学生舒缓情绪、释放压力的方法。这样的方法简单易操作，好用又管用。

冥想改变大脑

两个小时、妙趣横生的课堂让大家对教育工作又有新的探索，对如何理解学生、关爱学生、引领学生有了更加深刻的领悟。相信老师们一定会把所学应用到班级里，光亮每一个孩子们的生命。

于淑梅老师课堂金句

1、问题的种子在孩子七岁前就种下了，而症状在15岁后开始呈现。
2、人生四问：我是谁？我要什么？我正在做什么？我做的和我要的是正相关还是负相关？
3、所有关系中夫妻关系最为重要。两个人往往把关注点放在孩子，而忽略了伴侣。
4、每个人都活在自己的信念当中。
5、男人需要被欣赏、被依靠，女人需要被宠。
6、所有的关系都要讲究平衡。
7、很多慢性疾病都跟情绪有关。
8、青春期的孩子最在意的是关系，最不在意的是成绩。
9、出问题是解决问题最佳的时机。
10、人没有激情就没动力。