<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">夏至是我们中国的二十四节气之一，有着渊源的文化历史。夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">夏至代表着炎热夏天的到来，人们的饮食也要有改变，以热量低、便于制作的食品为主要食物。那么，在我们北方夏至时节又有什么美食的习俗呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法。所以夏至面也叫“入伏面”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">小朋友们快来一起大口吃面吧🍜</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">我们还画了关于夏至的作品呢，小朋友们棒棒哒🥳</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">夏天是灿烂的，夏天是五彩缤纷的，让我们一起快乐度夏吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">温馨提示</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">1.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36°C左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃,肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">2.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！小心空调病～</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">3.饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽，美美的小朋友们记得擦防晒霜呀。</b></p>