<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">时夏方长，盛暑将至</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在炎炎的夏日中</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我们迎来了夏至节气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏风徐徐，蝉鸣声声</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">荷香悠悠，草木苍苍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一年中最热的时候就要登场</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至，为二十四节气中的第十个节气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">此时万物到此壮大繁茂到极点</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">阳气也达到极致</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所以是一年中夜最短、昼最长的一天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">接近极地处是白夜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">也是一年中最有诗意的一天</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至，古时又称“夏节”“夏至节”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是古人采用土圭测日影的方法</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最早被确定下来的节气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">此时，天气炎热</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">雨丰昼长，绿茵浓郁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">蛙鸣蝉吟的盛夏开始了</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至，很是热情，是日起</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不久便会进入一年中最热的三伏天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至，很是浪漫</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">来到北半球白昼最长的一天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">多情的人说</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“这一天，想你的白日最长，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">梦你的夜晚最短”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至如约把一年中最美的时光</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">带进万物极盛，夏花绚烂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏木繁盛，绿色无孔不入</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">弥漫了所有的空间</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大树繁茂的枝头，鸟声清丽</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">荷田田，雨莲莲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一切的生机和美好</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">都在夏季里灿然绽放</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">古时，夏至日</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">被尊为“夏节”或“夏至节”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">百官放假，与民同乐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">餐桌上除了桃李瓜藕和凉粉外</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">还有挂面，吃面长寿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">长长的面条或许还暗示了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至长长的白天</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“吃过夏至面，一天短一线”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至面也叫入伏面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">南方多见阳春面、三鲜面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">干汤面、肉丝面，过桥面等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而北方则以打卤面和炸酱面为主</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">恰逢夏至新麦登场</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所以夏至吃面也有尝新之意</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这一天，与家人、朋友相聚一处</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">品尝一碗好面，清香，酣畅，满足</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">恰如悠长的夏日，予人无限的回味</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在嗦面的快乐中，互道一声夏安</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">愿时光慢些走，愿有岁月可流长</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至三候：一候“鹿角解”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">古人认为鹿为山兽，属阳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">感知阴气之萌生，鹿角脱落</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二候“蝉始鸣”，以蝉鸣为夏声</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三候“半夏生”，半夏是一种喜阴药草</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因生于农历五月，时值“夏之半”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所以叫作半夏</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至的气候</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">从“夏至”起，经过三个“庚日”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">便进入一年中最热的三伏天</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所谓“夏至三庚数头伏”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">气温高、湿度大</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不时出现雷阵雨</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是夏至后的天气特点</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至一过，阳盛于外</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人体出汗增多</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">消夏防暑首先要及时补水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">可多食苦瓜、芹菜、茼蒿、苦菊等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">以利于祛暑益气、除燥祛湿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生津止渴和增进食欲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">同时做好精神保养</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">宜晚睡早起，适时午休</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">避免剧烈运动，注意调息静心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“心静自然凉”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在炎热的夏至节气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人们稍微一动就会大汗淋漓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">要选择吸汗的衣服，最好是棉质的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">吸汗的，柔软、透气</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">透气布料利于皮肤的呼吸</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">汗液易于蒸发，带走体温，不易中暑</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">浅色系衣服，可以反射太阳光</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">会让人感到凉爽舒适</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">衣服不宜束缚过紧，要勤换勤洗</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏至已至</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">愿你在炎暑，有凉风袭人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">更愿你辛苦忙碌的半年有回报</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">愿在这最长的白昼</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">将最好的祝愿全都赠予你</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">只愿你向阳而立，拥抱无限生机</b></p>