<p class="ql-block">《咏二十四节气诗，夏至五月中》</p><p class="ql-block"> 唐一一元稹</p><p class="ql-block">处处闻蝉响，须知五月中。</p><p class="ql-block">尤潜绿水穴，火助太阳宫。</p><p class="ql-block">过雨频飞电，行云屡带虹。</p><p class="ql-block">蕤宾移去后，二气各西东。</p> <p class="ql-block">流年不住，岁月匆匆。在这树木葱郁，禾苗青青的六月又迎来了夏季的第四个节气＿＿夏至。</p> <p class="ql-block">夏至是一年里白日最长、夜最短的一天，过了今天，白日将渐短；所以有夏至止长，冬至止短一说。此时气温高湿度大，阵雨频繁，南方进入了雷雨季节。</p><p class="ql-block">此时，中老年朋友也应该注重保养身体。吃些生姜很不错哦，老话常说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。</p><p class="ql-block">中医上说苦能养心，建议可多吃点苦瓜，既能养心又能清热降火。还可以多吃些补水份的菜，如：黄瓜、冬瓜、西红柿、丝瓜、芹菜、茄子、海带等。</p> <p class="ql-block">夏至阳气已极至，所谓盛极必衰，自夏至后阳气渐弱，阴气渐长，故而鹿角开始脱落。知了也开始振翅高鸣，为这炎热的季节欢奏一曲！喜阴的中药半夏已开始出现生长。</p> <p class="ql-block">夏至后，真正的夏天拉开了序幕，三伏的脚步越来越近了。因日光强，温度高，水份充足，水田里的禾苗生长旺盛。早稻开始孕苞抽穗，</p><p class="ql-block">中晚稻也开始拨节长高，田野一片郁郁葱葱。辛勤的农民忙着在田间除草、施肥、灭虫，挥洒汗水，只有辛勤的耕耘，才能有秋收的喜悦！</p> <p class="ql-block">夏至已至，年将过半，我们应该趁着这漫长的白天，努力奋斗加油干，好好工作，好好休息，好好锻炼，只有身体强健，才能有更好的明天！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 美友们，你喜欢夏天吗？炎热的夏季，还坚持运动吗？</p>