<p class="ql-block"> 盛日炎炎，草露虫鸣，</p><p class="ql-block"> 浓密的夏就这样款款而来。</p><p class="ql-block"> 听雨，是夏日挥洒的音符 。</p><p class="ql-block"> 闻风，是夏日抒写的诗谣 。</p><p class="ql-block"> 视画，是夏日调绘的色泽。</p><p class="ql-block"> 于心，是童年婉转又悠扬。</p> <p class="ql-block"> 🌞夏之说🌞</p><p class="ql-block"> 夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。夏至的时间是每年的6月21日或22日。</p><p class="ql-block"> 关于夏至你们了解多少呢？让我们跟着于老师一起来了解夏至的由来及习俗吧！</p> <p class="ql-block"> 🌞夏至三候🌞</p><p class="ql-block"> 鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。</p> <p class="ql-block"> 蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。</p> <p class="ql-block"> 半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。</p> <p class="ql-block"> 🌞夏之乐🌞</p><p class="ql-block"> 一年中最热的时期就要到了，扇子作为一种消暑用品，夏至日当然少不了。瞧，孩子们用彩纸制作专属于自己的西瓜扇子。</p> <p class="ql-block"> “扇”在汉字中，与“善”同音，既传递一份友善、又彰显各自的优雅风采。夏至日，古人即互相赠送折扇用来扇风、散去体热所生浊气；又用赠扇来传递结交善意，简直是将扇子的实用功能与附加寓意完美结合。</p> <p class="ql-block"> 🌞夏之习🌞</p><p class="ql-block"> 古人把夏至叫则是“朝节”，女人相互赠送彩扇和粉脂囊。她们互赠的香粉大概和我们现在用的风油精作用相同吧，有驱蚊虫的作用，我们也要来涂一涂。</p> <p class="ql-block"> ❤️温馨提示❤️</p><p class="ql-block"> 1.夏天不要贪凉哦！不要吃刚从冰箱中取出来的食物。人的胃肠温度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃～8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，容易出现腹泻。所以，从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。</p><p class="ql-block"> 2.不要常待空调屋内，适度的出汗更有助于我们身体新陈代谢与血液循环哦！小心空调病～</p><p class="ql-block"> 3.饮食安全要注意！夏季气温升高，食品易变质，食用前请注意食品安全卫生。</p><p class="ql-block"> 4.不要长时间待在户外，夏天的太阳火辣辣，避免中暑出门记得带遮阳帽，美美的小朋友们记得擦防晒霜呀。</p>