<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日，孩子们的假期正在进行时。愉快的假期不仅是孩子们放松心情的时间，也是各种安全事故的高发期，同时还是孩子们近视的高发时段。</p><p class="ql-block"> 为确保学生身心安全，特温馨提示：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01 预防溺水</span></p><p class="ql-block"> 天气越来越热，游泳等水上活动成了孩子最喜欢的消暑活动，但家长要警惕：溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，这些时段，一定要承担起教育和监管孩子的责任，避免悲剧的发生：</p><p class="ql-block">1、不到池塘、河边洗手或捡物品等；</p><p class="ql-block">2、不在景观河边、水渠边逗留、戏水；</p><p class="ql-block">3、不私自去野外水域玩水或捉鱼；</p><p class="ql-block">4、不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；</p><p class="ql-block">5、乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；</p><p class="ql-block">6、遇到同伴溺水不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 特别提醒：今年6月1日施行的《中华人民共和国未成年人保护法》中明确规定未成年人的父母或者其他监护人应当提高户外安全保护意识，避免未成年人发生溺水、动物伤害等事故。所以，带孩子到户外玩耍，由于自己不看好孩子导致其溺水，涉嫌违法！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02 交通安全</span></p><p class="ql-block"> 带孩子外出时，向孩子强调要注意交通安全，不管是走路还是乘车，都要养成良好的行为习惯：</p><p class="ql-block">1、 在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹；</p><p class="ql-block">2、未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路；</p><p class="ql-block">3、骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、不违规带人；</p><p class="ql-block">4、乘坐公共交通要遵守秩序，不打闹，不推搡，文明乘车。在车上要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；</p><p class="ql-block">5、不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息；</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03 网络安全</span></p><p class="ql-block">1、家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样；</p><p class="ql-block">2、和孩子平等交流，约定每日上网时间，谨防网络沉迷；引导孩子正确上网，不得浏览不良网站，远离不良信息、游戏等；</p><p class="ql-block">3、严禁未成年人进入网吧上网；</p><p class="ql-block">4、教育孩子不要轻信网友，不要独自外出会见网友，谨防上当受骗或被侵害；</p><p class="ql-block">5、多带孩子参加一些积极、有意义的亲子活动。</p><p class="ql-block">6、文明上网，不得随意发表不当言论，或在网络上言语攻击他人；</p><p class="ql-block">7、不随意充值、刷单、转账、汇款等，谨防电信诈骗；</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04 近视防控</span></p><p class="ql-block">1、阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。</p><p class="ql-block">2、纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适，保证充足的光照亮度。</p><p class="ql-block">3、家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短。视屏时遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。</p><p class="ql-block">4、家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。假期饮食要避免暴饮暴食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">05 居家安全</span></p><p class="ql-block">1、教育孩子，一人在家时，不给陌生人开门；</p><p class="ql-block">2、安全使用电器、煤气、天然气等，使用完及时拔掉插头或关闭阀门；</p><p class="ql-block">3、教育孩子不要玩火；</p><p class="ql-block">4、不攀爬阳台，窗户，不登楼顶，避免发生坠落事故；</p><p class="ql-block">5、加强自我防护、防范意识。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">06 饮食安全</span></p><p class="ql-block">1、养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；</p><p class="ql-block">2、暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，少吃冷饮或冰饮；</p><p class="ql-block">3、夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；</p><p class="ql-block">4、让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；</p><p class="ql-block">5、不暴饮暴食，防止消化不良。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">07 娱乐安全</span></p><p class="ql-block">1、不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；</p><p class="ql-block">2、去游乐场玩时要选择适合的游乐项目；遵守游乐场规则，文明安全游玩；</p><p class="ql-block">3、告诫孩子不要私自在外购买激光笔、水弹枪、摔炮等危险玩具。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">08 旅行安全</span></p><p class="ql-block">1、多关注天气，合理安排出行；</p><p class="ql-block">2、带孩子外出旅行时，做好常态化防疫工作，尽量别去人员密集的景点，同时，要看好孩子，以防孩子走失；</p><p class="ql-block">3、不玩危险项目，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影，不去尚未开发的景点；</p><p class="ql-block">4、教育孩子安全乘坐电梯。</p><p class="ql-block">5、注意饮食安全。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">09 心理健康</span></p><p class="ql-block">1、暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；</p><p class="ql-block">2、发现孩子有失眠、焦虑或其他情况时，要及时与孩子沟通了解原因；</p><p class="ql-block">3、教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。</p><p class="ql-block">4、鼓励孩子多做有氧运动，多读有益身心的读物。</p> <p class="ql-block"> 孩子的成长离不开家庭、学校、社会的共同努力，希望家长们有效监督孩子遵守各项安全提示，让我们共同构筑保护学生人身安全的“防护墙”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 库尔勒市第八中学 德育处</p><p class="ql-block"> 2022.7</p>