<p class="ql-block">今日夏至，一波波高温来袭，天气越来越热，也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。为了孩子能够顺利适应夏季环境，老师和家长们该如何护理呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">1、孩子衣服的增减要适当。</b></p><p class="ql-block">初夏时节早晚温差较大，家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换，衣服尽量宽松、透气、吸汗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">2、注意开窗通风、定期消毒。</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。无论是在园所还是在家里，都应注意</span><b style="color: rgb(255, 138, 0);">开窗通风</b><span style="color: rgb(25, 25, 25);">，保证空气的流通，并</span><b style="color: rgb(255, 138, 0);">定期消毒</b><b style="color: rgb(25, 25, 25);">。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">3、室内温度不要过低。</b></p><p class="ql-block">不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">4、教育孩子注意卫生，防止病从口入</b></p><p class="ql-block">饭前便后用流动水和肥皂洗手。勤剪指甲。</p><p class="ql-block">由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。</p><p class="ql-block">吃瓜果要洗净 ，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。</p><p class="ql-block">夏季天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。</p><p class="ql-block">绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">5、不宜用各种饮料代替白开水。</b></p><p class="ql-block">汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">6、勤洗澡、勤换衣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">勤洗脸、洗澡</b>，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">7、平时多运动、培养午睡的好习惯</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;">夏天白天时间较长，孩子活动的时间也长。为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，幼儿园往往都安排了午睡环节。可一到周末，看孩子玩得比较开心，家长往往不会强迫孩子午睡。</span><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">建议在家时尽量不要破坏孩子在园养成的良好的午睡习惯，</b><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;">以免入园后孩子不易入睡而导致下午参与活动时精力不济。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">8、预防孩子中暑</b></p><p class="ql-block">开展户外活动时，尽量避开最炎热的时间段，或避免强烈阳光直接照射。</p><p class="ql-block">室内活动时，要保持开窗通风、降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。</span></p> <p class="ql-block">驻马店市驿城区伟才幼儿园</p><p class="ql-block">秋季学位火热预定中……</p><p class="ql-block">招生对象：2.5-6岁幼儿（小中大班）</p><p class="ql-block">联系人：王园长</p><p class="ql-block">电话：19939670655</p><p class="ql-block">联系人：刘园长</p><p class="ql-block">电话：15236985120</p><p class="ql-block">园址：驻马店市交通路西段民生天都星城院内西50米路南</p><p class="ql-block">伟才幼儿园</p><p class="ql-block">用爱心、耐心、真心呵护每位宝宝健康成长！</p>